uooo
11回答
这几个月做了很多丢人掉价的事情,月底要考试了,每次复习都会觉得很尴尬。。。咋办呢
7温暖
11条回答
如果自己无法释怀,需要通过咨询师的帮助,帮助自己认识这些丢人掉价的事情,进行情绪梳理
看来你是在乎面子的。为了保住面子,怎么安排呢?
我是心理咨询师张秀丽,能够感受到你的羞耻感,丢价的事和考试有什么联系?
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#分享生活# 1个回答
#我想解决皮肤的心理问题,皮肤很糟糕很难解决,我觉得我的人生阻碍在这了。于是我想出镜尝试化妆什么的,但是巨大的恐惧阻碍了我,我曾经在大学辍学,低着头不敢看人被教官说了,最终因为社恐和课程和社交等辍学,能量之低之奇葩想被附身了一样,也不知道会那样状态每天哭,逃回家后一直忽视辅导员和其他同学的信息,上大学时会填调查问卷因为太真实被叫去谈话,后面只回了一句抑郁症就没理辅导员了,他还给我一直发。所以我一直在感觉躲躲藏藏的。我的人生就是躲躲藏藏的一生。我觉得我的人生或者说这个世界很危险。我一直有种巨大的羞耻,一直在逃,没有什么成功过的。以前的社交平台都卸载了,其他学生时期也是默默无名被忽视。我一直在掩藏躲藏,但是没成功过。我想记录皮肤问题变化,但是我觉得我的长相很奇葩会被注意到,两者是相辅相成的。事实上我觉得这个世界很危险,我会被曾经的人刷到,尴尬,危险,也担心会被喷会被注意到我奇葩的长相。头脑思想心灵飘飘荡荡的从来不落地。我从来没有学会如何与这个世界相处。小时候父母忙着赚钱现在也是,我和留守儿童没什么差别,就是个内在孤儿。但是穷但是艰难。我一直想为这种特殊找个意义找个家前世今生什么的。但是没有找到还没找到# 4个回答
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