肌渴,记得几年前,恋爱的时候时常会弓字形环抱住女朋友,第一女友起,这样才感觉到一点的温暖,好像身体极度渴望肌肤之亲,还有免费心理咨询

小笛

9回答

问

《肌渴》记得几年前，恋爱的时候时常会弓字形环抱住女朋友（第一女友起），这样才感觉到一点的温暖，好像身体极度渴望肌肤之亲，还有时常抱着她吃奶奶，像是情人间情欲，但更像是对母亲般的母乳吸允的满足，难道是因心冷极度匮乏？但抱着她吃奶奶确实心里身体暖暖的像是久干遇雨露般的滋养。但是这个女友也会经常拉黑删除，好像一两周都有一次，经常分手，合好，后面她测试恐惧依恋。到了现在认识的小女朋友，也是需要抱的很多，弓字形抱和吃奶奶，至现在我们已经认识七八个月，逐渐需求越来越少，好像是因为综合疗愈的效果，这个动作得到了很大的满足，现在对这个拥抱需求没那么多了，虽然偶尔还有。我在想是不是小时候我和妈妈没有拥抱够，或者还是因为依恋混乱才造成的内心比较的冰冷匮乏，导致现在这个样子。这种状态我就觉得非常严重影响身心健康，容易失眠，贪吃，精神状态不好等等，对事业工作，生活状态都受到很大的影响。

7温暖

9条回答

张志军

咨询师

15小时前

觉察透彻清晰就是成长

龙成勇

咨询师

1天前

你描述的情况属于早期依恋创伤在成年亲密关系中的一种表现，不要有心理压力。你说现在这种需求越来越少了，可以继续试着在亲密关系里，把原来的这种需求转化为成年人在亲密关系里的正常的需求，比如：建立双向的亲密模式，试着和伴侣做一些成年人的、双向的亲密；生活中加强互动，一起做饭、散步、聊天，在互动中建立情感连接；学着逐步把 “弓字形环抱” 变成平等的拥抱，你也可以主动抱着对方，给对方温暖，在给予中学会建立安全的亲密边界。你说“严重影响身心健康”等一系列联动症状，如果现在还有，影响到生活，建议寻求专业帮助，通过专业的陪伴，帮你梳理童年的情感经历，重建安全的依恋模式，比单单依靠自己采取的 “临时疗愈” 更稳定、更彻底。