一直上课的时候无法做到注意力集中的听讲,老是在意他人的动作,太敏感多疑,动作紧张不知道如何改善,免费心理咨询

爱吃桃的小白

4回答

问

一直上课的时候无法做到注意力集中的听讲，老是在意他人的动作，太敏感多疑，动作紧张不知道如何改善

7温暖

4条回答

5年前

改变惯常行为

5年前

一直是多久了呢？当你去在意别人的动作时，你想到了什么呢？

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