在某些场景里,情绪反应是不受控制的,这可能是因为身体存储的自动化情绪反应,会绕过理性思维直接起作用,这是生理智慧的具体表免费心理咨询

尤四海

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在某些场景里，情绪反应是不受控制的，这可能是因为身体存储的自动化情绪反应，会绕过理性思维直接起作用，这是生理智慧的具体表现，有一种情感失控的状态。

在某些场景里，情绪反应是不受控制的，这可能是因为身体存储的自动化情绪反应，会绕过理性思维直接起作用，这是生理智慧的具体表现，有一种情感失控的状态。

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#你不等于你的大脑#

#痛苦是不值得歌颂的，但它真的能唤醒一个沉睡的灵魂#

#你想要的……#

#分享20210724 情绪是需要被看到，也需要表达出来的。有时候可能他人没有和我们相近的感受，所以自己的情绪很难找人表达出来。那可以创造机会自己和自己表达，让自己看到自己的情绪。比如：电梯里独自一人的时候照着镜子做个鬼脸；公园散步时自己和自己说说话；独自在家时找个抱枕抱抱自己；KTV中一个人借着歌曲流泪，也可以借着嗨曲宣泄；一个人喝点酒，把你想说的，和自己说一说...... 学着自己照顾自己的情绪，创造一个回到自己或接近自己的机会[献吻]#

#家庭教育之根本#

#以梦为路标在现实中坚持行走#

#不要故作聪明#

#和人相处，学会管理期望很重要。#

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