期望越低,和人相处越轻松,老希望别人特殊对待自己,痛苦绵绵无绝期,有了期待,一旦达不到自己的要求就会产生失望,期待,失望免费心理咨询

和钰蓉

问

期望越低，和人相处越轻松。老希望别人特殊对待自己，痛苦绵绵无绝期。有了期待，一旦达不到自己的要求就会产生失望；期待→失望→痛恨；如此反复… 根本是自主性要在自己手里，失去了自主性就是痛苦的开端。

期望越低，和人相处越轻松。老希望别人特殊对待自己，痛苦绵绵无绝期。

有了期待，一旦达不到自己的要求就会产生失望；期待→失望→痛恨；如此反复…

根本是自主性要在自己手里，失去了自主性就是痛苦的开端。

1温暖

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