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郭冉
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努力最大的意义,在于谋求更多的选择权,储蓄更多的安全感,让内心不失控,生活不失序。
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#如果你还在乎别人说你什么,那你也一定在潜意识认同别人所说的。只有你真正强大了,才可以不惧怕任何言论,不被别人的说法所影响。#
#什么是PUA?#
#所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询? 心理咨询就像整理房间,这个房间杂乱,充满各种各样的情绪和负性事件,当我们站在房子中间,想整理的时候,会很难受,本能地想回避。 心理咨询给此时的我们一个机会,让我们在咨询师的支持和陪伴下,有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。 在一段安全温暖的咨询关系里,我们开始体验感受,认真看见我们内在的“空间”。 我们开始倾诉内心,就像整理和收纳“物品”,让内在恢复井然有序。#
#你爱的不是他,而是自己的执念#
#2023.1.18.周三.第321天.#
#心灵上的断舍离#
#青少年心理问题#
#勿把快乐当做人生目标#
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