开心
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怎样才能和老公遇到矛盾时,不发火不冲动,不说不理智的话伤害对方,能遇事冷静,语气温和的交谈呢?
9温暖
36条回答
就事论事,不联想、不叠加问题。 先放下各自的目的,聆听对方、交换看法。 不要先拿起盾牌来说话。强烈的保护意识会妨碍有效沟通。
您好,我们选择什么人,做什么事,进入什么样的婚姻是受原生家庭影响的。您和老公的相处模式是在重复着两个家庭的模式。生活中发生的矛盾也多是因为各自都想忠于自己的家庭。通过咨询,我们了解了彼此,也就会理解了某些行为,从而不会再去伤害对方。
不计前嫌,才能重修旧好
修炼自己忍耐力
61"
学会管理自己的情绪,更多支持,可以预约咨询服务
如果双方都想改变的话,可以一起先制订约束机制,当将要吵架时,你们俩都要遵守。改变很难、需要经历、需要成长,可以从一点点规则开始的。
遇到矛盾冲突时能做个觉察,而不是按照惯性的思维走下去,让人最伤感的伤害最深的是亲密关系,和最亲密的人可能带来的伤害很大。
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#路# 6个回答
#周末的时候,高中的弟弟说,他想要去报5000多的一个钢琴班。他先是跟我说,起初我是不以为意的,因为我觉得爸爸一向很抠门,不可能答应他这个要求。接着,他告诉我,爸爸同意了。我首先是感觉到如此的不可思议,接着我想到我高中时候,成绩不理想,我想要走艺体道路学画画,爸爸拒绝了我,他认为女孩子学画画没出路,因为我中学以来语文成绩就比较好,我想要利用我的优势去学编导,爸爸同样拒绝了我,并且,跟我说,要么选卫校,要么就去当幼师,不然就不让我上大学了。我听话的选择了幼师专业,这个专业里面也有画画的课程培训。在学习素描的时候,老师布置作业让我们画圆柱的阴影轮廓。我完成自己的作业之后,还帮同学修改了她们的作业。当老师检查作业的时候,他有些惊讶,然后跟我说,他觉得我在线条的把握上是有天分的,如果我当时高中的时候走艺体道路,好好培养,我可以去重点本科院校。我一直以为,爸爸不支持我,是为了我着想,是因为他经验丰富,怕我走弯路。可如今爸爸对弟弟的爽快支持,让我脑子里不断闪现大学老师说的话,我感觉我心里特别复杂,对弟弟的羡慕,嫉妒,对爸爸的愤恨,委屈。我表面不动声色,心里一直以来的信仰却开始碎裂,我以为爸爸只是不善于表达,他对我的爱,我才发现原来他会表达,只是他不会把那么多的爱给我。[心碎][心碎][心碎]# 13个回答
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