怎样才能和老公遇到矛盾时,不发火不冲动,不说不理智的话伤害对方,能遇事冷静,语气温和的交谈呢,免费心理咨询

开心

36回答

问

怎样才能和老公遇到矛盾时，不发火不冲动，不说不理智的话伤害对方，能遇事冷静，语气温和的交谈呢？

9温暖

36条回答

冯红艳

咨询师

5年前

77"

周馥祁

咨询师

5年前

就事论事，不联想、不叠加问题。先放下各自的目的，聆听对方、交换看法。不要先拿起盾牌来说话。强烈的保护意识会妨碍有效沟通。

李秀珊

咨询师

5年前

您好，我们选择什么人，做什么事，进入什么样的婚姻是受原生家庭影响的。您和老公的相处模式是在重复着两个家庭的模式。生活中发生的矛盾也多是因为各自都想忠于自己的家庭。通过咨询，我们了解了彼此，也就会理解了某些行为，从而不会再去伤害对方。

胡星星

咨询师

5年前

不计前嫌，才能重修旧好

冯二玲

咨询师

5年前

修炼自己忍耐力

李勇

咨询师

5年前

61"

张丽坤

咨询师

5年前

学会管理自己的情绪，更多支持，可以预约咨询服务

杨莉华

咨询师

5年前

如果双方都想改变的话，可以一起先制订约束机制，当将要吵架时，你们俩都要遵守。改变很难、需要经历、需要成长，可以从一点点规则开始的。

顾明萱

咨询师

5年前

遇到矛盾冲突时能做个觉察，而不是按照惯性的思维走下去，让人最伤感的伤害最深的是亲密关系，和最亲密的人可能带来的伤害很大。

#手握存款，在家躺平，本想给自己放长假，休息补养内心能量，享受生活。但不知道为什么，心里总是想起过去的不开心事情，很多年前的都会想起来，反反复复，心里充满负面情绪，出不来该怎么办# 16个回答

#增加自信# 14个回答

#遇到损人不利己的同事真想跟她干一下# 19个回答

#我发现自己没有任何力量# 19个回答

#沟通不适很讨厌那种别人说完东西不想继续聊还继续发一堆没有营养的话，怎么让她知道我不想继续这个话题呢，每次都是这样，让人感觉到很烦，主要是文字打字沟通，所以对方没有察觉到我不耐烦，可是真的很烦呀，一问一答，没看到对方回答已经是结尾的回答了吗，还要在回答真烦# 12个回答

#情绪# 12个回答

#我真的不能明白为什么父母对子女有生育之恩，我觉得如果父母不能给予孩子幸福，那么应该是对孩子有生育之仇的！社会的评价体系洗脑式地错误灌输了多少人？！# 21个回答

#哈哈哈哈，原来和我科室的同事能有那么多的话题;来自工作、人际、生活感受到来自心里的畅快# 14个回答

#如何改变自己的心态？# 10个回答