开心
36回答
怎样才能和老公遇到矛盾时,不发火不冲动,不说不理智的话伤害对方,能遇事冷静,语气温和的交谈呢?
9温暖
36条回答
就事论事,不联想、不叠加问题。 先放下各自的目的,聆听对方、交换看法。 不要先拿起盾牌来说话。强烈的保护意识会妨碍有效沟通。
您好,我们选择什么人,做什么事,进入什么样的婚姻是受原生家庭影响的。您和老公的相处模式是在重复着两个家庭的模式。生活中发生的矛盾也多是因为各自都想忠于自己的家庭。通过咨询,我们了解了彼此,也就会理解了某些行为,从而不会再去伤害对方。
不计前嫌,才能重修旧好
修炼自己忍耐力
61"
学会管理自己的情绪,更多支持,可以预约咨询服务
如果双方都想改变的话,可以一起先制订约束机制,当将要吵架时,你们俩都要遵守。改变很难、需要经历、需要成长,可以从一点点规则开始的。
遇到矛盾冲突时能做个觉察,而不是按照惯性的思维走下去,让人最伤感的伤害最深的是亲密关系,和最亲密的人可能带来的伤害很大。
相关问答
#俗话说,心情好,一切都美好。心情左右着我们的一切事情。心情好,能够让我们高兴的去做任何事情,能够让我们轻而易举的去解决一些问题。所以说在我们生活当中心情的好坏,起着决定性的作用。 同样的一件事情,如果我们的心情不同,那么我们做起事情来,就是两种截然不同的结果。 比如说工作上的一件事情。本来你已经跟领导请好了假,去参加朋友的聚会,并且你对这次聚会已经充满了期待,所以在你的心理上,你是非常想去的。但是突然公司有事,领导要求你立刻回到工作岗位去处理事情。 原本对你来说很平常的一件事情,但是这个时候因为你的心情不好。你无法去参加朋友的聚会,所以你的心里就会产生一种不好的情绪,就会抱怨。以至于在做起事情来就可能会出现错误。 这绝对不是危言耸听,这是很正常的一种现象,因为我们的内心不够平静,因为我们的心情急躁。所以在处理事情上就容易出现错误。 不单单在工作上会有这样的情况,在生活当中很多的地方都会出现类似的情况,所以说心情对于我们至关重要。我们左右不了事情,但是我们要时刻保持一个好心情。因为好的心情能够让我们事半功倍,能够让我们的生活变得轻松愉快。 心情好的时候,我们与人打交道,也能够展现出善良的一面,也能够让对方感觉到我们的忠诚厚道,感受到我们的热情,当然心情好,最受益的还是我们自己。 心情好的时候,我们做事情就会游刃有余,就会把错误降到最低,其实我们活在这个世界上,拥有一个好的心情,是非常有意义的一件事情,也是我们很多人追求的一项生活的目标。 因为心情好,一切都美好,所以我们要时刻保持一个好心情,让我们的生活变得轻松愉快。# 6个回答
相关话题
#感情那些事# 6701536个回答
#人际关系# 2892159个回答
#压力太大怎么办# 1715768个回答
#职场二三事# 604080个回答
#个人成长# 12216444个回答
#抑郁求助# 573491个回答
#焦虑怎么办# 1232517个回答
#心理咨询# 2829103个回答