每次看到什么都会反刍过去的羞耻经历,很怕和人接触和经历,免费心理咨询

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9回答

问

每次看到什么都会反刍过去的羞耻经历，很怕和人接触和经历

5温暖

9条回答

23天前

其实人生就是一段不断洗牌的过程，再没好也留不住，再不堪也会过去，重要的是我们如何看待它，这个是可以改写的，欢迎找我聊聊哦。

23天前

羞耻经历形成了心理创伤，建议处理这个部分。

24天前

过去的羞耻经历给你造成精神创伤，才会社交恐惧的心理，回避与人接触，需要通过咨询来修复内心状态

24天前

能感受到曾经的经历带给你心理上很大的创伤，让你时不时想起来。不知经历了什么，大胆说出来，倾诉也是心灵疗愈的方式之一

24天前

过去发生的事给你留下的创伤让你产生这种感觉。

24天前

过去的经历被定义在了过去，对于人际关系中的自己不清晰，需要在一段咨询关系中去感受，去成长，去改变！

24天前

反复想到过去的羞耻经历，这是一个重要的信息，我们可以试着从这里开始整理。

24天前

这不是简单的回忆，而是一种强迫性的、重复的、专注于过去负面社交经历及其后果的思维模式。是不是已经发展为社交焦虑障碍？

24天前

过去的事情造成的伤害没有被表达和清理，才会反复这样子。建议找咨询师好好聊下，修复了过往的经历造成的伤害，我们才能迈步向前。

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