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小白
5回答
问
最近在寻找让自己有安全感的东西，我发现自己经常感到恐惧，
1温暖
5条回答
小白
26天前
身体上就是冰冷的感觉
曾广胜
咨询师
26天前
感到的恐惧，是什么样子的呢？
小白
26天前
感觉脑袋有一个东西在跳动很快的那种
曾广胜
咨询师
26天前
感到的恐惧，是什么样子的呢？
曾广胜
咨询师
26天前
感到的恐惧，是什么样子的呢？
胡周琴
咨询师
26天前
寻找安全感的好方法包括，多相信自己，多信任他人，特别是身边的人。
傅益红
咨询师
26天前
多抱抱有绒毛的布娃娃，它会带给你暖暖的安全感，可以试试，温暖的感觉，软绵绵的
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