害怕人,在一个小空间,比如在一个屋子里面,不管认识的,不认识的,就害怕人,害怕自己状态不好,导致不在状态,不知道怎么回事免费心理咨询

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害怕人，在一个小空间，比如在一个屋子里面。不管认识的，不认识的。就害怕人。害怕自己状态不好，导致不在状态。不知道怎么回事？

5温暖

13条回答

胡周琴

咨询师

4个月前

安全感方面有损伤

张志军

咨询师

5个月前

22"

孙婉钰

咨询师

5个月前

听起来你现在感到既困惑又不安。这种在封闭空间里对人产生的恐惧，并担心自己状态不佳的情况，确实会带来很大压力。这可能是社交焦虑的一种表现，很多人都会有类似的体验。请别过分苛责自己，尝试先从感觉安全的小环境开始，慢慢适应。你的感受是真实且值得被重视的。

范元秀

咨询师

5个月前

你害怕别人伤害你，即使没人说一句话，你也总是担心后面会发生什么，比如被批评被指责或是被评价。因为你弱小的心灵受到过太多伤害

朱春华

咨询师

5个月前

状态不好会怎么样？

孔德雪

咨询师

5个月前

无限放大了害怕，自己不好。把自己放大试试。

诸葛颖

咨询师

5个月前

您所感受到的恐惧和不适是真实存在的，这并不是您的错。很多人都会经历类似的社交焦虑，您并不孤单。这种状况可以通过科学的方法来改善，寻求专业的帮助是迈向改变非常有力的一步。

史婧雅

咨询师

5个月前

题目加内容提到了四个害怕。。现在你可以脑海里想象一下，如果正在一个小空间里，有认识的人和不认识的人，你在里面，你很害怕。。你问一下想象的那个她，害怕和担心什么呢？和她聊聊天

曾广胜

咨询师

5个月前

如果在家呢？也会这样吗？很多工作都是在家可以做的哦

马霞

咨询师

5个月前

能量太弱

刘世淑

咨询师

5个月前

你担心别人不喜欢你。

#勇于在关系中乘风破浪，去竞争，去发现自己的不足和待提高之处。以人为镜可以知得失。自学从来不是学习的主流形式。学校才是流传千年的学习形式。# 12个回答

#有一个朋友比较亲近，但是总给你传播负面怎么办呢，或者说有时候也没有故意传播，但是你总是过度反应怎么办呢。好像说的话都比较负面的。比如说之前半夜说外公去世啦，其实这没什么，但是话说的过多有的没的，现在这几天我觉得引起我一些负面感受，好像没和我说过多少好事，凡是开心的事后面才知道，感觉逃离不开。难道朋友就是这个作用吗，观点好像不一样# 23个回答

#孕期突然想去上班但是无法实现# 9个回答

#70后的我刚和90后看电影回来，据他所说对我欲望满满，第一次见面他就想抱我，但担心我说他流氓所以没敢，昨晚他特别想找我但因为我说交往一年后再考虑亲密所以去运动早早睡了，我给他发昨晚在餐厅拍的相片他说太漂亮太性感看了难受，求我撤回。漂亮的威力真的这么大吗？而我觉得他应该人品不错其他好普通。因为外貌而亲密的关系都是不长久的，我厌倦了短暂的关系。我很希望别人看重的是我的思想性格而不是外貌，但每次都是相反。我们在微信和语音里可以滔滔不绝，但是见面却无话可说，所以我觉得和他不会发生感情，不知道为什么。# 32个回答

#我没送过外卖，送外卖是点接受转单吗。到饭店可以给她们看什么单。才可以领取用户的餐。就可以接单赚钱吗。必须送得快。外面车多，外卖员不容易。# 1个回答

#我的精神状态不稳定很激跌，感觉是人格层面问题加上外界比较糟蹋。比如看到一个网红发的好的部分被吸引后面又觉得不完全够，要是以前就去找其他的弥补缺失的这一部分，现在容易产生怨恨觉得你怎么这么不完美了情绪很动宕对外界产生不如意的不如自己所愿让我产生不舒服激动的情绪很怨恨对本身也产生怨恨# 5个回答

#看清自己、看清社会、知足则漫溢# 14个回答

#孩子教育请问怎么老师们～～我孩子现在14个月 10个月的时候孩子他爸去外地工作就没陪在身边天天视频但是现在因为工作太忙基本不视频了想问问对男孩性格会有影响吗？现在身边大多数接触的都是女性担心孩子会比较女性化…… 会吗？# 7个回答

#我和男友是同一家公司上班的同事，他属于我们的租户，我们两个算是一见钟情，我追求的他，两个人干柴烈火很快发生关系，他也官宣了我，现在已经谈了一个月，当中他特别不在乎我，感觉像p友，现在因为熟悉了，我们条件也相当，感情基础有了，变成了正常的交往，比较有恋爱的感觉，但是他属于一毛不拔的类型，我也对他没有这方面要求，同样他也不花我的，我们两个家境都算中上，他是上海拆迁三套房，开着宝马，月收入一万不到，做人事行政的，我是做行政前台，之前是列车员，然后父亲早年做老板买的房子，现在是2套，我开的大概70万不到的车，我们都是独生子女也是上海人，我之前谈的都是高白瘦帅哥，家里条件都不好，但都是结婚发展，并且懂事，他们为我付出了很多，不管是资金还是人力，当然第二段恋爱谈的和他有点类似但都很专一，但是想吃住他很难，所以我们现在算是两条平行线的，我工资没有他高但是公司包饭路程近，所以很多不必要的花销就没有，两个人也算比较平均，都是各管各，性方面非常和谐，他本身就是帅气斯文，除了才173我之前谈的都是180左右，当然，他的帅气也被我女同事们认可，他是28岁了，可还是幼稚的像个孩子，我外面不缺工作谈吐好的追求者，别人并且真诚可靠对我很暖，但是都没有心动，综合条件比他好的也少。我知道这样选择是比较不理智，毕竟应该选一个对我很好的，而且他也确实家里的房子都是不动产也说了以后男女双方都属于婚前财产，但是我和别人在一起实在没有感觉，耽误彼此，接下来应该怎么做，我现在很佛系，也适应了这样的模式，但我也25岁了，我认为和他应该是不能结婚的，不算合适人选，但现在是快乐的，有什么意见嘛，还有关于扣的问题，他对自己会买一些喜欢的东西大几千比如笔记本电脑，但是平时也对自己扣的，几件衣服已经穿了一个夏天了，他的物质都在理财里面……# 16个回答