出门,在路上,真的能缓解焦虑抑郁,免费心理咨询

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出门，在路上，真的能缓解焦虑抑郁

19温暖

18条回答

秦娴

咨询师

2个月前

35"

张佳琪

咨询师

2个月前

自然，美景会宽扶我们的心灵。滋养自身能量。

陈奋

咨询师

2个月前

景色太美了，让人心旷神怡。

石萍

咨询师

2个月前

自然的美可以治愈一切

秦娴

咨询师

2个月前

感谢你分享的美景，就好像把我也带去游览了一圈。旅游确实可以帮助自己缓解情绪，在路上的感觉也可以帮助自己厘清杂乱无章的情绪。不过，如果在理的过程中遇到了自己的盲点，无法独自看清，需要有人支持的时候，也可以随时来连线我，我很愿意在这个过程中一起建造更美好的内在构建。

蔡伟

咨询师

2个月前

好美。当我们活在当下，不要纠结过去和焦虑未来，就能够得到缓解。因为只有当下属于我们自己，未来还没有来，过去已经离开。好好享受当下的美景。

王彤

咨询师

2个月前

好美的景色，让人心情舒展，谢谢你的分享

周文平

咨询师

2个月前

好美，这是哪里啊？

曾广胜

咨询师

2个月前

天高海阔，心情都舒畅了很多

诸葛颖

咨询师

2个月前

好美呀！是的，多出去走走，心境也会豁然开朗！

胡周琴

咨询师

2个月前

身心总要一个在路上，要么读书，要么旅行。

赵磊

咨询师

2个月前

或者是一种短暂的缓解，您内心的疑惑等一系列感受还是在的。对于您来说，身体的旅行已经在路上了，不知道属于您内心得成长与旅行，她走到哪一步了呢？

赵磊

咨询师

2个月前

您发出这样的疑问，您的内心是否感受到了出门也不会缓解那些情绪，问题该存在还是无法解决的。

张渝

咨询师

2个月前

一场想走就走的旅行，这是每个人心之向往的

刘燕飞

咨询师

2个月前

是啊，如果在世俗中枯萎了，就去连接大自然，它总是安静，包容，滋养我们的身心，让我们的灵魂悄然绽放。

靳超男

咨询师

2个月前

景色很美大自然总以它的辽阔壮美静谧带来安慰。

#本来就觉得要结婚了# 9个回答

#怎样才能改变呢？只会每天用游戏麻痹自己，32岁了，可能觉得就得这辈子就这样了。心理上已经放弃了。我一直想做成两件事，一是通过法考，但是根本看不进去书。二是减肥，明明少吃了，也运动了，但是一点都不掉称，但一吃就长肉。经常后悔浪费了时间，但每天又是重复打游戏。# 40个回答

#游乐场经历之遭遇# 5个回答

#做什么事可以让自己既开心又快乐又有成就感？# 17个回答

#我妈，怎么就是不会听人话呢？！！！# 18个回答

#如果一个人给你带来太多负面的情绪，你和她接触后就会感觉内# 11个回答

#如何与自私的人相处# 24个回答

#只筛选，不改变# 11个回答

#突然想起丁真，网友说他眼神清澈干净，就像他家家乡理塘一样纤尘不染，超凡脱俗。回想到我的家乡虽然和理塘相距万里但是想在回忆起来也是山清水秀，鸟语花香。我来自乡村，我感觉乡村和城市完全是就是两个世界，一个碧空万里，一个高楼林立。一个生活闲适惬意，另一个充满着尔虞我诈、虚情假意的钢筋水泥动物园。你可能会说，乡村的生活一定是闲适惬意的吗？也不是，农忙的时候很辛苦，田家少闲月，五月人倍忙。不止五月，除了冬天，哪个月份都挺忙的。可是不论怎么忙，忙的有劲，忙的有收获，忙的有幸福感，虽然挣的钱真的不多。而在城市里呢，除了国企外企稍微好点，哪一个企业不是压榨着你的劳动力和时间，什么996之类的。你有多热爱你的职业？你有多喜欢你的公司，同事，上司？？？（这篇文章主要是给普通的其他来访者看的，咨询师如果想的话可以真诚地点评一下。）在时代的潮流中，在城镇化的进程中，我们要一个冷漠自私的城市还是要一个淳朴善良的乡村？我不管你是怎么形容城市和乡村，反正我就是要这么形容，因为这是我的真实感受。有的时候真想一箪食，一瓢饮，隐深山，藏密林。我虽然这么写我对城市和乡村的看法，其实是我的一家之谈，很主观的看法。其实，我的看法是带有情绪化很不全面的。城市的人个个都是虚伪的？未必吧。乡村的人都是真诚而热心的？很显然不是。只是城市代表着一种大规模的人口聚集，有人和人就会有关系，有关系就会有问题产生，问题都是在关系中产生的。所以，城市中面临着比乡村更加复杂的人和人之间的关系。我个人感觉在城市里人和人靠的太紧了，靠的太近就会发生碰撞，就会有矛盾，有矛盾就会产生问题。而这种问题只能在城市里发生，在乡村是不会发生这种事的。这种例子不可胜数，你稍微动点脑子就会想到一大堆。所以在城市和在乡村是一种完全不一样的人际关系处理方式和风格。现代化和城镇化是时代潮流，每个人都脱离不了时代的潮流，我作为一个乡下人来到城市，看到了很多奇葩的现象和奇葩的人，其实我是觉得城里人挺悲哀的，这个悲哀的有很多方面，比如，很多城里人根本不知道什么是大自然，以为花个几天消费几个钱儿逛个风景名胜区就是大自然了？错了，你只是过去凑热闹。对，凑热闹，凑人的热闹。我相信那些和我有同样经历的人（从乡下到城里打工）会共鸣我的感受。说了这么多，说来说去还是想说人，想说人和人之间的关系。抛砖引玉，还请指教。# 6个回答