我不想什么都是完整的了,我想有缝隙和裂痕,因为我发现,当我越来越完整,就没有和他人连接的欲望了,喜欢的人会忽然不喜欢,充免费心理咨询

牛奶

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问

我不想什么都是完整的了我想有缝隙和裂痕因为我发现当我越来越完整就没有和他人连接的欲望了喜欢的人会忽然不喜欢充满热情会忽然回到落寞的感觉

9温暖

15条回答

蔡伟

咨询师

4个月前

裂缝才能透进光芒，才能有连接。本来也不会有完整。

马佳

咨询师

4个月前

每个人都有缝隙和裂痕，与之共存的生活着也未尝不是一种“完整”，不必纠结，过好自己，自己舒服最重要。

程璐璐

咨询师

4个月前

为什么完整了就没有和他人连接的欲望？

刘燕飞

咨询师

4个月前

不需要追求完整，缝隙和裂痕也很珍贵。我们不需要成为被世俗雕琢精致的器具，微瑕是我们还鲜活的证明，是生命力的象征！加油！！

靳超男

咨询师

4个月前

换一个角度理解完整或许可以说是:自洽与自我他人世界互动过程中的觉察与接纳不再一味的置身于冲突中挣扎

徐一村

咨询师

4个月前

裂缝是留给光的

刘潇

咨询师

4个月前

您好，我是情说心理服务者。能感受到您在追求“内心完整”过程中产生的新的困惑与疏离感，这份敏锐的自我觉察和对外部联结的渴望，恰恰说明了您对生命深度的探索已进入新的阶段。后现代视角的回应：外化解构：您所描述的“完整”状态，或许可以被命名为 “孤岛的迷雾”（这并非您的本质）。它可能是一种对“完整”的误解——将完整等同于了自我封闭、不再需要外界的“圆满”。但真正的完整，恰如澎湃新闻所倡导的，是“自身完满的闭合之圆”，它意味着内在的独立与稳定，但绝不排斥与外界的健康连接，他人的喜爱是额外的美好馈赠。荣格所说的“完整的人”，是能够允许和接纳自身所有面向（包括热情与落寞、喜欢与不喜欢）的整合状态，而非变得冰冷隔阂。探索“孤岛的迷雾”的影响（外化与解构）：您可以通过思考以下问题，帮助自己更客观地看待这片“迷雾”：时间长度（Length）：这种“失去连接欲望”的感觉是从何时开始变得明显的？它伴随您追求的“完整感”多久了？广度（Breadth）：这片“迷雾”对您生活的哪些方面造成了影响（例如人际关系、情感体验、对自我的认知）？深度（Depth）：如果0分代表“完全不受影响”，10分代表“被它完全掌控”，您目前会打几分？在什么情境下，您仍能感受到与他人连接的微弱渴望？关键洞察：您渴望的“缝隙和裂痕”，正是光照进来的地方，也是您与他人产生真实共鸣的通道。内心的完整感不需要外界事物填补，但我们正是在运用自身的完整去经营友情和爱情。真正的完整，是有力量去拥抱自身所有情感（包括那些起伏和裂痕），并因此更能与同样不完美的他人产生深刻联结。行动锚点：尝试 “叙事重写” ： “‘孤岛的迷雾’让我误以为完整等于孤独。但我愿意重新定义：完整，是我拥有了更稳定的内核，从而能更安全、更真实地向世界敞开我的‘缝隙’，让温暖的光和他人得以进入。” 最后邀请：若用一种自然景象比喻您心中理想的、既独立又能与外界相连的状态（如“一棵根系深扎却枝叶迎风的大树”），它会是什么？以上是本次公益解答的主要内容，仅供您参考。对内在状态的探索是一个动态过程。若这种疏离感持续困扰您，或您想进行更深入的探讨，建议可以寻求情说心理咨询师的专业支持。祝好。

吴斌

咨询师

4个月前

绝对的完整本身，会不会也是一种不完整呢！

曾广胜

咨询师

4个月前

内心完整的人，是没有这样的想法的，不在意有没有裂痕，稳定而灵活，无法被单一的标签定义。

胡周琴

咨询师

4个月前

个体皆有差异，遵从内心做自己就好。

高翔

咨询师

4个月前

87"

刘海云

咨询师

4个月前

可能定义不同而已，可能在心理咨询师的解释中，内心的完整不是把自己打磨得毫无缝隙，而是学会接纳自己的不完整。就像你说的，有裂缝，像一棵树，裂缝处也能照进阳光，反而会让生命更有层次。真正的连接不是完美相遇，而是敢于展示真实——包括你的热情、落寞，甚至那些忽然的不喜欢。留点缝隙，世界才能走进来，你也能温柔地走进别人的世界。