自我改变最快的方法就是去做你最害怕的事,让一个人停滞不前的,往往不是能力的限制,而是心中的恐惧,羞耻和内疚,我们要看清这免费心理咨询

薛英叶

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自我改变最快的方法就是去做你最害怕的事，让一个人停滞不前的，往往不是能力的限制，而是心中的恐惧，羞耻和内疚，我们要看清这些心理障碍，理解它的根源，并勇敢的迈过去，大胆去做，不要怕，没有人会在乎，如果有人在乎，那人又算什么东西。

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