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姝文
13回答
问
别人影响了你,那是你允许的,看轻ta,不相关的人…就不会被影响了… 哪怕ta长的很漂亮,(我也是女的),长的漂亮也可以看轻她… 看轻ta,谁都影响不了你…
9温暖
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13条回答
张志军
咨询师
9个月前
13"
胡周琴
咨询师
9个月前
保持内核稳定,不受他人影响。
邱荣
咨询师
9个月前
我们还可以,看向自己
刘慧敏
咨询师
9个月前
能产生这样的感悟,相信你一定是经历了一段比较痛苦的关系,虽然不知道具体发生了什么,但你说的很对: 1.别人影响了你,是你允许的。虽然这句话看上去好像是“鸡蛋里挑骨头”式的内部归因,但却有他的道理。人跟人之间的关系其实是在互动中形成的,常常是一个“你强我弱,我强你弱”的动态平衡。当对方第一次越界的时候,我们没能及时察觉并制止,很可能在今后的日子里对方一步步得寸进尺。在这个过程中,对方当然是可恶的,但我们也是在不知不觉中允许对方这样做,这个允许可能就是我们的“没有及时拒绝”“没有坚持自我”。那说这些是为了自我责备吗?肯定不是的,这也正好引出了你说的第二点。 2.看轻他,他就不会影响你了。当我们认清了双方的互动模式后,紧接着要思考的就是如何改善现状。当然,我们第一反应是,他错了,他应该改。但是,现实往往不是这样的。因为我们很难真正要求别人为我们改变,除非他愿意。那么在这种情况下,该怎么才能改善现状,一个是改变当事人中的另一个,即我们自己。这往往也是行不通的。因为我们会不甘心,我没错,凭什么我改?另一个当然就是你也不改,他也不改,那就改变你们的状态。下调对方在你心中的比例,减少他对你的影响。要做到这点,其实蛮需要勇气的。但我想不破不立,只有敢于打破现有的平衡,才能形成新的互动,然后催生出新的平衡。
李晓琳
咨询师
9个月前
得找个人聊聊,消化一下吧 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
赵天红
咨询师
9个月前
36"
唐建刚
咨询师
9个月前
刘世淑
咨询师
9个月前
要看轻一个优秀的人不是一件容易的事,承认别人的优秀才是真的了不起。我们每天都在被别人影响,只是要避免消极的影响。这时候需要提升自己的内核,能够辨别真伪。
刘世淑
咨询师
9个月前
我明白你是想不受别人的影响,但除了看轻一个人之外,还有别的方法吗?
林嫦嫦
咨询师
9个月前
别人怎么对你很多时候是你释放了信息,对方链接到了这类信息。
周文平
咨询师
9个月前
说得很对,赞同你
曾广胜
咨询师
9个月前
可以问问自己,为什么会被影响到,哪些内容会被影响到,了解自己是爱自己的开始。
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#这是孩子爷爷发的。经常性发这种类似的视频或者文章。这都是什么心理?变态吗?还是喝了核废水?#
9个回答
#如何应对#
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#30多岁的男生#
19个回答
#如果你身边有人真诚待你,不求回报,就是想对你好,这不是因为你有多好,他有多傻,多半是源于天意。一生难得遇见几回。 这样的人无论是父母、伴侣、朋友,任何关系,都千万不能伤害。因为这个人的出现,你听曾仕强国学来讲,这叫天赐良缘,是老天给的厚爱。 辜负这样的人,是会沉重付出代价的。因为这不仅仅是简单的辜负了一个人,这是辜负了天意。 你见过哪家,父母一心爱孩子,毫无保留,孩子不知感恩,忤逆不孝有好下场的?他们多半在社会上一样作乱,最后被法律制裁,或者沦为社会底层,一生浑浑噩噩。 你见过哪个被朋友认真对待,最终背信弃义的人有好下场的?从历史来看,背信弃义,终究身败名裂,董卓有好下场吗?潘仁美有好下场吗? 所以,辜负天意,伤害了天赐良缘无异于伤天害理,欠了情债。 我一直说,宁可欠钱,辛苦去还钱,都不要欠情债,情债太难还。你不还,老天会替你还,拿什么还?拿你的阴德来还,后果就是连续走下坡路,不信你自己反思自己的境遇。 这都是《道德经》还有王阳明心学教我们的道理… 当一个人顺势而为,尊重天意,苍天有好生之德,就是会起运,越过越好。所以,如果我身边出现极度真诚的人,我是从不伤害的,我也不敢伤害,我怕逆天。这就是人能越走越好的真相之一,即便稳步不前,不做亏心事,也能保平安…#
8个回答
#你们听了来访者说了自己的经历跟想法之后,会产生厌恶鄙夷类似的负面情绪吗?#
11个回答
#我今天比以往提前的写完了作业体来挺开心,今天妈妈做饭结里餐桌上的菜沒有一道我喜欢唯一喜欢的土豆里还沒有肉我就突然有点不开心结果我爸以一种很讨厌很让我不舒服的语气跟我说话我就很烦反了几句我妈简单不认为我爸有错的说了我爸认为我有错的语气说了我很伤心就想回房间等他们吃完了再吃我妈他凶我非要我吃了我吃碗里的就走我爸让我晚下别再吃一点东西我回房间了听到我妈说我爸但那个语气明明是觉的我有错,我哭了我好想我爷爷我希望能有一个安慰我的人但奶奶去世了,爷爷不喜欢人哭爸妈只会安慰对方之前的无数次都是这样我真的很痛苦#
11个回答
#请问万能的情说,儿童剧本杀是什么,写的话从哪方面写。怎么样顺利过稿。#
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#我一个人的时候总是无聊,寂寞,希望有人关心爱我,我发现我需要别人来关注我,而我自己也照顾不好自己,管理不好自己。我觉得好难#
11个回答
#两个人认识八个月 聊天越来越平淡 属于异地 见面很热情这正常吗#
19个回答
#疫情持续这么久仍然不复工,一人在家静静呆了三四个月,感觉自己都与世隔绝了,话也变得越来越少了,失眠也随之开始,整个人都低落了许多!#
5个回答
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