无法放下,免费心理咨询

芝士

7回答

问

无法放下

4温暖

7条回答

6个月前

点点滴滴都在眼前。

6个月前

放不下的事情确实很折磨人，尤其身边没人理解的时候

6个月前

抱抱自己吧

6个月前

无法放下但又想放下？

6个月前

发生什么事了吗？或许你可以找个人聊聊

6个月前

提醒你需要去面对，去处理了！

6个月前

28"

相关问答

#816 今天早上听小漫老师的课程，主要讲要首先学会爱自己，从内心里来说好像基本上没有去思考过这个问题，真的是没有关注自己内心。真的没有好好爱自己。今后是一定要学习爱自己。昨晚上回去看到儿子已经上了一天课，看起来很疲劳然后就去睡了，九点多了，看他还在睡，我就问他，那你今天是不是有作业，本子现在缺不缺，他说，需要两个英语本数学本，那我说好吧，那我就去给他把本子买回来。然后回来以后我跟他吃饭的时候他有意识地来问我，妈你除了去买本子今天还去干嘛了，你说没有啥呀，就是去给你买本子，然后他好像一下子觉得那种不好意思，你怎么还专门去给我买本子呀，其实我有本子，你问我一共需要哪些本子的话，我就大概算了一下需要哪些本子，但是今天不买也可以，我说也没关系的。我说我妈妈是很愿意为你服务，我可开心啦，你高兴就行，你夸我一下就可以了。然后他说，妈你太棒了，好开心呀。然后儿子早晨八点起床，我问你早上起来干嘛呀，他说早上起来背英语，我说，太棒啦。我不知道，昨天晚上他说我的一句太棒了，是不是这几天我经常说。他昨天也在那里夸我，太棒了。我现在要做到的一个重点就是要守住本心，关注优点，关注闪光点。然后另外一个就是要学会爱自己，爱别人。# 10个回答

#被家长有所控制时该抗争还是该顺从？# 12个回答

#太在乎别人说的话做的事尤其是伤害我的怎么办# 13个回答

#开店# 7个回答

#突然觉得女朋友没边界感# 29个回答

#老师们好，去年4月份我休班回老家去我姐家吃饭，和我姐夫说你29都娶上我姐了，我今年28了也没个对象。后来，我回单位上班，没几天我爸给打过电话说你姐夫给你介绍了个对象，让我回去相亲，我说先问下她某某，我们两个先聊聊，看合适不，我姐夫说不用。五月底回家后25号中午请媒人吃了一顿饭，下午1点多去她家相亲，她爸问我一月挣多少钱，我说四千一二，她爸说我挣钱少。她家也没钱呀，她哥在河北廊坊打工还把儿子留在我们老家，她在包头4S店里打工，疫情来了就辞职不干了。她爸在卫生局临时工，她妈没工作。我当时也没有说话，因为第一次相亲不敢说话怕说错了会让人家相不对，结果还是失败了。现在我常常反思和回忆假想当时如何做才能成功？# 6个回答

#生活就是这样…# 9个回答

#想不到我这么爱热闹的人，会有一天这么想要一个人待着。可能是咨询师给到的支持和身边朋友给到的支持是不一样的，所以在情绪波动的时候只接受她们对我的关心和爱，但会下意识地保持距离。似乎需要戒断对支持的渴望，我好像在借着分析自己包容自己去逃避当前的主要任务。突然想起高中，那时候没有手机，难过了就写写情绪日记，跟自己待一会，自己或者跟同学去操场散步，然后就被迫投入学习状态了。比起现在天天想着摆烂，追求虚无的自在好得太多太多了。没有课业压力的时候，我很自然地享受对内心平和的追求，听歌看书运动，好不自在。当有了课业压力，本能地逃避和摆烂。发觉自己似乎有点动力不足，但不想给自己贴标签。不知所云，情绪随着文字滑过，想起最近正念练习里“我可以选择……”，选择活在当下吧。做了告别仪式，有人爱有人陪，至少这就是幸福。稳定的情绪开始波动，随着泪水打湿屏幕，获得无比的平和与宁静。# 7个回答

#婚姻中是不等价交换的嘛# 5个回答

#甘蔗没有两头甜# 3个回答

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