回忆美好,给自己定一个目标,专注目标就会忽略眼前困境,憧憬未来,人总是活在希望里,每天做件有意义的小事,找到存在的价值感免费心理咨询

楚成华

问

1.回忆美好，给自己定一个目标。（专注目标就会忽略眼前困境） 2.憧憬未来。（人总是活在希望里） 3.每天做件有意义的小事。（找到存在的价值感）《活出生命的意义》-维克多.弗兰克尔

相关问答

#解密亲密关系（二十）管理好情绪，爱才不会变成伤害。#

#什么是完整而独立的自己？#

#我们，值得快乐！#

#结婚了，外面的女人还主动靠近你，你以为她单纯善良温柔可爱，别做梦了，你是不认为单身男性一样有钱也有帅的，但他偏还要和你联系，以为是真爱.其实不过是因为没找到更好的而已，你结婚了还有女的愿意靠近，不是因为你魅力大，她不傻，傻的是你，那些单纯小美好都是演的，不然怎么接近你。那些理解包容和顾大局都是装的，不信你有本事离个婚娶她过三年之后再看看，还是不是这样，婚外的暧昧男女都是有目的，无非一个要性，一个要钱，嘴上都说彼此是真爱，最后却会被柴米油盐打的稀碎，只不过沉浸在其中的两位戏精总是自己骗自己.#

#父母要学会有效的警告和适度的惩罚#

#什么是沟通？#

#早安，带着期待启程#

#和内在小孩连接#

#爱自己提升自己#

#女人对亲密关系的误解（12）在亲密关系中，有的女人会失去自我，而有的女人则走向另一个极端，时时处处要求彰显自我，表现为追求和另一半的绝对公平。比如常见的，女人做饭了，男人就得洗碗，女人带娃了，男人就得拖地，总之，两个人在一起，我不占你便宜，你也别让我吃亏，一旦感觉到两个人之间不公平，就据理力争、生气发火，亲密关系里一地鸡毛。虽说两个人建立亲密关系确实要显示平等，但这样的平等不应该是绝对的，相反，我们更需要看到的是男女本身的差别，双方合作的目标是实现效益最大化，而不是彼此之间绝对的公平。那么方法是什么呢？简单说就是扬长避短，让彼此都能够做自己最擅长的事。同时放在长远的角度上看待公平，今天你少做点，明天你多做点，一件事上的公平其实说明不了什么。# 1个回答

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