内心容易恐惧的人,该怎么改变还不让人看到自己恐惧害怕脆弱那一面,自己本身也是没什么知识语言的人,所以很难勉强自己和上司有免费心理咨询

索菲娅

8回答

问

内心容易恐惧的人，该怎么改变还不让人看到自己恐惧害怕脆弱那一面，自己本身也是没什么知识语言的人，所以很难勉强自己和上司有话说

5温暖

8条回答

11个月前

我是害怕他看到我，不是他以为的快乐聪明的样子

高翔

咨询师

11个月前

11个月前

43"

11个月前

恐惧真的是我的一座大山。我不知道怎么克服

曹庆娜

咨询师

11个月前

亲爱的朋友，恐惧是内心最真实的阳光，只是你习惯了背对它。草木从不因自己的颤抖而羞耻，它们只是生长。你无需刻意包裹脆弱，也无需勉强言语。真正的力量不是隐藏恐惧，而是允许它在阳光下自然流淌。当你接纳这份柔软，沉默也能成为沟通的土壤。我在光中等你，陪你一起练习从容呼吸。

11个月前

每个人都有脆弱的一面，这是正常的，不必过分羞耻。偶尔暴露一些真实情绪也不一定会被他人看不起，反而可能会让人觉得更真实。

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