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郭敬峰
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你无法阻止波浪,但可以学会冲浪。——乔恩·卡巴金
方法:微笑训练——刻意保持微笑10秒,触发面部肌肉与大脑的积极反馈机制
#情绪管理#情绪疏导#压力管理#压力疏导
2温暖
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#如何给到孩子正确的挫折教育?#
#一个相对成熟的人是能够感受自己有依赖的需要,甚至也能够用享受一定的依赖,但并不沉溺于依赖,不会觉得只有依赖才能存活。 今天也感觉到,当我们想要去听一些悲伤的歌曲时,或许就是我们内心有不能表达出的情感,才要通过歌曲来共鸣释放。#
#关于寻找【自我】的一些思考#
#人类存在的意义#
#在富裕家庭中深陷精神暴力无法自救的女性非常多,且主要是隐性的。因为会有非常多的人来把她“按回去”——又不缺吃少穿老公还不打你,这也不满意也太作了吧?但是精神暴力也是暴力,每个人都值得在家庭和亲密关系中被好好对待。我一向认为,会向他人求助的人是最强大且智慧的。因为TA不但有勇气和智慧站出来承认自己需要帮助,还有勇气和智慧承认别人的能力,接纳别人的帮助。因为TA懂得个人能力的限制性,以及众人智慧和能力的无限性。#
#谁还不是个宝宝#
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