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苏平
问
在富裕家庭中深陷精神暴力无法自救的女性非常多,且主要是隐性的。因为会有非常多的人来把她“按回去”——又不缺吃少穿老公还不打你,这也不满意也太作了吧?但是精神暴力也是暴力,每个人都值得在家庭和亲密关系中被好好对待。我一向认为,会向他人求助的人是最强大且智慧的。因为TA不但有勇气和智慧站出来承认自己需要帮助,还有勇气和智慧承认别人的能力,接纳别人的帮助。因为TA懂得个人能力的限制性,以及众人智慧和能力的无限性。
1温暖
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#这个时间点,脑袋里突然蹦出“安全感”这个词,那就聊聊精神、物质和安全感的关联吧 精神缺乏安全感源于内在没有力量独自相处,并解决自己遇到的问题,于是形成精神依赖的习惯,在关系中表现为对对方有强烈的依靠和依赖需要。因害怕失去,所以就会对另一方有要求和控制,于是冲突就发生了 精神没有安全感的人首先要学会独自相处,在真实中就会逐渐找到与自己融合的感觉,而不是一味向外去抓取和控制。静心可以帮助精神缺乏安全感的人找到自己,学会与自己独立相处,在与自己的深度联结中,可以实现与他人的联结,关系就会和谐愉快 还有一种安全感是源于物质的匮乏。当一个人没有独立的经济能力时,或童年留下物质极大匮乏的记忆,那么不安全感会一直制约他 钱本身并不会给人带来安全感,唯有赚钱的能力能给人带来物质的安全感。一个有独立经济能力的人有力量为自己作最真实的、最好的选择 #
1个回答
#快乐很重要#
#界限心理学(五)3#
#至自己 靠自己#
#不依赖,不理想化,反而才能要到想要的爱#
#为什么我们总喜欢掌控另一半#
#与自己和解#
#专注力和注意力#
#世界上最大的监狱,是人的思维#
#有人宠你是惊喜,自己宠自己是能力,愿你有能力,也有惊喜。#
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