首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
刘慧
问
总是被别人的评价左右判断,轻易接受暗示,生活因此一团乱麻。其实,在意他人看法的本质,是活得不够真实,仿佛一直在追问自己究竟是谁。想摆脱暗示并不难,只要做到充耳不闻、视而不见,就能避免被干扰。不过,也不必急于把生活变得过于条理分明,在还年轻的时候,给自己留些随性探索的空间。
写回答
提交回答
相关问答
#一个有自我的女人是有魅力的#
#《早安,怪物》 丹尼的故事:漂泊中迷失自我(二)#
#不需要成为更好的自己,只需要更好的成为自己#
#静不下来,那就走出去吧…… 想不明白,那就去体验吧…… 委屈难过,那就说出来吧……#
#第2153天 无 为#
#成瘾行为的背后是创伤#
#爱,本就是“我和自己”的问题国际生命教练盖伊·芬利在《与人亲密》这本书提到,亲密关系中最主要的问题,不是“我和伴侣”之间的问题,而是“我和自己”的问题。李诞的婚姻走向破灭最重要的一点便是,他过于执着自我、自由、却反而被这些执着所束缚。那些不可名状的痛苦,不来自于外界,而是人与内在自我的分离。心不自由的人,走到哪里都感觉到被束缚。当你内在混乱不堪时,便也没有力量给到伴侣支持,让关系朝着你期待的方向发展。而我们的伴侣,则恰好是我们的镜子,当我们内在有缺口的时候,对方便会以最直接的方式照见我们内在的模式。在关系中,我们需要带着觉察,去看见自己的内在模式,才能把尊重送给与我们最亲密的那个人。1、看见对方的需求,松绑自己的执念。处在亲密关系中,我们都是独立的个体,也许都有着自己固有的信仰或执念。 比如,李诞执着于自由,黑尾酱执着于安全感。比如,你执着于追逐梦想,伴侣执着于追求平淡。执念无所谓对错,可是若在关系里个体总是沉醉在自我执念的王国里,不愿为对方冲淡一点,那么执念就会演变成束缚。因为自我执念往往强调的是自己的需求,过强了就会遮盖伴侣的需求,从而引发自我执念和对方需求层面的冲突,还可能成为绑架对方自我的枷锁。我们既然爱着伴侣,眼里就不单只有自己,还有对方。试着看见对方的需求,松绑自己的执念,这样构建的关系就宛如两条自然交汇的溪流,有自我,也有爱人。2、疏通自我,搭建真正亲密的桥梁。李诞搞笑幽默的背后,其实内心隐藏着满满的悲情主义。他潜意识不相信婚姻可以带给自己幸福,婚姻就不会让他体验到幸福。#
#如何活得轻松#
#用心生活 因为一切来源于生活#
#假如精通人格#
相关话题
#感情那些事#
6228507个回答
#人际关系#
2699465个回答
#压力太大怎么办#
1627912个回答
#我需要心理咨询吗#
1355437个回答
#职场二三事#
569658个回答
#个人成长#
11034266个回答
#抑郁求助#
539544个回答
#焦虑怎么办#
1141508个回答
#心理咨询#
2605105个回答
#一句话描述你现在的心情#
2261946个回答
推荐咨询师
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
224
人
评价
29
条
复购
57%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
64
人
评价
15
条
复购
60%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
337
人
评价
103
条
复购
70%
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
31
人
评价
2
条
复购
38%
39"
陈芹
持证8年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
173
人
评价
18
条
复购
59%
查看更多