首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
刘希升
问
焦点金句40: 焦点解决里面有这样的一个理念:没有失败,只有尝试。 有的时候我们觉得我们失败了,但其中我们也有做到的部分啊,哪怕我们都没有做到,我们也尝试了呀,我们也知道这件事情在当下可能不可取,这也是经验和收获。 所以不要沉浸在失败里边,而是要去多关注我们做到了哪些部分,以及问问自己怎么做到的。 生活中要真正的去这样的关注,去这样的思考,养成习惯,接下来我们能做到的就会越来越多。
写回答
提交回答
相关问答
#让人更难接受的,不是自己的失败,而是竞争对手的成功#
#你可以多给自己一个选项 不知道你有没有过这样的犹豫,很想买下你心仪的一款电子产品,但它价格不菲,而你的荷包不大,如果买下它,就意味着你在未来的三个月里需要节衣缩食、艰难度日,可是如果不买,心里终是惦记。于是你找来一张纸,一分两半,左边罗列你买下它的好处,右边罗列买下它的坏处,然后你发现左右两边都罗列出了许多条,你还是不知道到底要不要买。 这可怎么办呢?或许你就需要转变一下思维的角度了。之前你假设的其实一直都是你要买下它,你犹豫的不过是买下它所需承担的后果,这看起来是个选择题,但其实你没有选项。所以在这样的情况下,你需要做的实际上是给你创造一个选项,把这个困难真正变成一个选择题。 具体来说,假如这个电子产品需要10000块钱,如果不买,则意味着你能省下这10000块钱,这时你再想,给你10000块钱或给你这个电子产品,你更喜欢哪一样呢?如果你仍选择了电子产品,那就不需要再犹豫了,你是真的需要它。你看到了吗?这才是真正的选择题,你可以选择买或者不买。 所以你看,人生中的许多困境其实都是因为我们把自己限定在了一个框架中,只能看到唯一的选项。那么从此刻起,你是否可以试着多给自己一个选项呢?#
1个回答
#痴迷源于依赖定位#
#日子有趣也有盼#
#【今日寄语】#
2个回答
#自性化果报之一:无我#
# 喜欢席慕容在小红书里写的这段话,这个世界上有很多事情,你以为明天一定可以再继续做的;有很多人,你以为明天一定可以再见到面的;于是,在你暂时放下先或者暂时转过身的时候,你心中所有的,只是明日又将重聚的希望,有时候甚至连这点希望也不会感觉到………因为,你以为日子既然这样一天一天地过来的,当然也应该就这样一天一天地过去。昨天、今天和明天应该是没有什么不同的。但是,就会有那么一次:在你一放手,一转身的那一刹那,有的事情就完全改变了。太阳落下去,而在它重新升起以前,有些人,就从此和你永诀了。 字里行间满满的都是悔意,把弥足珍贵的拥有当平常……#
1个回答
#不要让任何关系把自己折腾到,心脉受损#
#负责是指"成为作者"#
1个回答
#离开熟悉的环境需要勇气#
相关话题
#感情那些事#
6224716个回答
#人际关系#
2697919个回答
#压力太大怎么办#
1627200个回答
#我需要心理咨询吗#
1354961个回答
#职场二三事#
569464个回答
#个人成长#
11023647个回答
#抑郁求助#
539332个回答
#焦虑怎么办#
1140740个回答
#心理咨询#
2603073个回答
#一句话描述你现在的心情#
2260465个回答
推荐咨询师
32"
王梦薇
持证8年
国家三级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
16
人
评价
1
条
复购
43%
55"
祝云慧
持证17年
国家二级心理咨询师
河南 周口
咨询
52
人
评价
5
条
复购
40%
34"
刘研
持证8年
国家二级心理咨询师
江苏 苏州
咨询
150
人
评价
65
条
复购
30%
60"
冯瑞娟
持证16年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
137
人
评价
38
条
复购
32%
61"
邓乔
持证12年
三级心理咨询师
北京 北京市
咨询
25
人
评价
8
条
复购
32%
查看更多