今晚咋搞的,好久睡不着,免费心理咨询

梓潼

5回答

问

今晚咋搞的，好久睡不着

4温暖

5条回答

10个月前

睡不着时听听雨声吧，可以助眠。

10个月前

那就接纳它，睡不着一定原因在，不纠结，先放在一边，潜意识会告诉你

10个月前

睡不着大多数原因是情绪导致的。可以试着调节自己的情绪。

10个月前

7"

10个月前

你要多出去运动运动了，促进激素水平提高，改善睡眠。

相关问答

#父母容易出现看似听你的，其实没听你的话并且喜欢反驳你，所以所以一切自己做主，只是容易出现没人支持但是表面上又好像顺从的感觉很奇葩所以时常有种# 9个回答

#考试失败，感情也不顺利，还那么胖，觉得自己一事无成，该如何面对？# 16个回答

#我今天没去厅里上班。一个男生主动发v询问我。他说你今天上班了。我说去亲戚家了。他说没有看见我。我说我请假了。我想说谢谢你找我。我又觉得说这句话不好。纠结。我知道我对于别人来说我是可有可无的。我到底应该说谢谢你找我。我又觉得不好听。# 17个回答

#昨晚我婆婆说别人都说我不说话。说我不跟我父亲说话，说我没说父亲你来了。婆婆在别人面前说不怪她自己，说我父亲不说我。上次婆婆说别人都说我说话了，这次婆婆又说别人都说我不说话，我是不怎么跟我爸说话，那平时我爸不也怎么跟我说话吗。我也没见我爸跟我多说话，# 13个回答

#情绪# 3个回答

#好希望自己也能有这么一天？真的好希望好渴望，哪怕就是一场梦也好[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]，为了这一天，我苦苦等待了32年之久，可是越等待越失望，对自己，对未来找不到坚强的理由，难道我这一生注定一个人过？想要成个家为什么怎么办？单身路上的孤单，怎么走都走不完？想象中的那一天，等待了很多年？# 17个回答

#焦虑，又失眠了# 23个回答

#爱是不含诱惑的深情，是否就是不求回报的付出，看不到回报也会心甘情愿的为对方好。# 18个回答

#结婚找不到伴娘。发愁。该怎么办# 11个回答

#所谓哲学问题，很多说的是这个世界的基本规则。掌握一些基本规则，非常有利于对这个世界的理解，也往往能解决个人的心理问题。 1.世界是什么 2.人是什么 3.世界的意义是什么 4.人生的意义是什么 5.国家、社会组织、家庭是什么，和个人什么关联 6.个人追求目标是什么，对于目标，哪些是对的，哪些是欠缺的 7.认识自己—基因，天赋，性格，特长，特短，从事职业的与之匹配度 8.自己的硬件-身高体重，各器官，各问题 9.自己的软件-情绪控制，心理健康，状态调整 10.工作相关的一系列 11.家庭相关的一系列 12.个人欲望相关的一系列# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 5768091个回答

#人际关系# 2508418个回答

#压力太大怎么办# 1543692个回答

#我需要心理咨询吗# 1295726个回答

#职场二三事# 534469个回答

#个人成长# 9887259个回答

#抑郁求助# 503006个回答

#焦虑怎么办# 1045041个回答

#心理咨询# 2393634个回答

#一句话描述你现在的心情# 2096134个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号