性格很不好,总是陷入内耗,人际交往差,容易和别人有矛盾,免费心理咨询

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性格很不好，总是陷入内耗，人际交往差，容易和别人有矛盾

5温暖

7条回答

胡周琴

咨询师

1年前

多理解多肯定自己

张志军

咨询师

1年前

24"

李丽杰

咨询师

1年前

一定很辛苦

程璐璐

咨询师

1年前

18"

周雪春

咨询师

1年前

你说的这些问题，可以逐个剖析解决，只是一味的给自己贴标签，就会像一张网，彻底把自己禁锢住了。

邢然菊

咨询师

1年前

听起来你对自己的要求非常高，甚至到了严苛的程度。但‘性格不好’可能只是你对自己某些特质的片面解读。比如，敏感的人往往共情力强，谨慎的人更善于规避风险——这些特质本身没有好坏，关键在于如何运用。我们可以一起探索：当你内耗的时候，内心具体在‘对话’什么？是担心别人的评价，还是害怕犯错？然后尝试用更温和的方式回应自己，就像安慰一个好朋友那样。同时，通过一些小行动逐步打破‘想太多’的循环。你愿意试试看吗？

#为什么我会很敏感，原本现在已经没有人愿意和我玩了我也不在乎可是我很敏感我给别人发个消息别人一时半会没有回我的心里会很慌张然后回不安心会觉得该不会发生什么事了吧明天是不是有麻烦我就很敏感为什么# 15个回答

#千里告状只为墙，让他一墙又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。# 12个回答

#老公对我一点都不好# 27个回答

#分享# 11个回答

#纯流量卡是流量很虚的吗，纠结着要不要买很头疼# 1个回答

## 2个回答

#为什么女性对女性的恶意能如此之大，没有半分怜悯之心，只有血淋淋的狠毒我这辈子遭受了太多来自同性的恶意了，应该说从我有记忆开始到现在都一直在遭受，从来没有停止过。这种恶意可以发生在任何时候，任何场景下，每一次都让我刻骨铭心，我感觉这种恶意一次次的残食着我的心，快要把我摧毁…… 如果说有没有善意的话，当然有，但实在太少了，可以忽略不计…….. 因为遭受了这些，本就发自内心的厌恶女性，再加上看了网上流传的一些新闻，更是把这个群体厌恶到了极点…….. 实在是无解，既然人都有社会性，不可能完全脱离社会，社会中的方方面面都有女性参与，所以根本无法远离为什么这个群体不能灭绝，或者减少一半也行# 5个回答

#接受过多负能量导致之后的情绪自我调节很难，有什么处理办法吗# 9个回答

#只是发个牢骚# 18个回答