很多东西不是优点也不是缺点,只是你的特质,免费心理咨询

胖胖

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问

很多东西不是优点也不是缺点，只是你的特质

4温暖

19条回答

宣雪玲

咨询师

7个月前

确实是这样的，少了评判和比较，很棒啊！

董素娟

咨询师

7个月前

赞同你这个观点，优点还是缺点，或者好与坏，其实都是在一起的，就像中国传统文化里面讲的，阴中有阳，阳中有阴，好与坏都是在不断的转化，希望我们都能运用好我们的特质，发挥最大优势，过好自己的人生。

胡周琴

咨询师

7个月前

每个人都是独特的个体。

Ying

7个月前

心理咨询师可不会这么告诉你，他们只会挑你毛病，打压你

蔡兴苗

咨询师

7个月前

你提到的观点非常深刻——许多个人特质本身并无绝对的好坏，而是构成独特个体的拼图。这种认知能帮助我们跳出非黑即白的评判体系，以更开放的心态看待自我与他人。

朱丽娜

咨询师

7个月前

29"

刘丽华

咨询师

7个月前

是的，只是你的特质。所谓的优点缺点都是人的评判，而人的评判是透过主观的视角来看的，所以优点缺点这个概念没有意义。

张绍芳

咨询师

7个月前

真棒，有这样的觉察力

范翠玲

咨询师

7个月前

是的，每个人的所谓的优缺点是他个人的特质。

张志军

咨询师

7个月前

15"

李丽

咨询师

7个月前

智慧

王燕

咨询师

7个月前

活生生的人，就会有各种特质。

高翔

咨询师

7个月前

是的，心理学中有一个概念叫‘特质中立性’——比如敏感可以让你更体贴他人，但也可能让你容易疲惫。我的工作风格比较偏向接纳与承诺疗法（ACT），就是帮助人们跳出‘好坏评判’，学会与自己的特质共处，同时选择对自己有价值的行为

刘伟

咨询师

7个月前

自己的气质是独一无二的

朱俊华

咨询师

7个月前

别活在别人的评判里

罗永丽

咨询师

7个月前

很棒的觉察，有黑有白是常态