感觉自己像一团气,不真实感,想要知道自己的定位,自己是什么样的,应该做什么,自己的人生剧本是什么样的,和别人有什么区别,免费心理咨询

胖胖

10回答

问

感觉自己像一团气。不真实感。想要知道自己的定位。自己是什么样的，应该做什么，自己的人生剧本是什么样的，和别人有什么区别。

5温暖

10条回答

胡周琴

咨询师

1年前

知己很重要。

高翔

咨询师

1年前

74"

唐建刚

咨询师

1年前

来来来

刘世淑

咨询师

1年前

你的比喻非常的恰当，因为你目前看不清楚自己，可以和心理咨询师聊聊。

吴云

咨询师

1年前

那要看你想要的是什么~

谭宁

咨询师

1年前

能感觉到自己像一团气，你不简单呀

孙荣艳

咨询师

1年前

能说说你渴望成为的真实自我是什么样子的吗？

连秀娟

咨询师

1年前

先去做具体的事情，从很小的小事上开始，比如：给家里的植物浇水、给宠物喂食洗澡，做简单的运动，还可以整理一天的工作笔记等等，接下来我们可以一起来探讨属于你自己的人生剧本是什么样的

一切顺利！

张绍芳

咨询师

1年前

我理解你此刻仿佛漂浮在迷雾中的感受，这种不真实感可能是内心在叩问存在意义时激起的涟漪。或许我们可以先停下"寻找标准答案"的追赶，试着像观察云朵般觉察自己的流动：当你感到像气体般弥散时，身体哪个部位最先感知到这种状态？这种体验是否像某种自我保护机制？其实每个人的人生剧本都不是既定的舞台剧，而是即兴创作的艺术品。你独有的存在方式已经构成了不可替代的生命形态——那些让你困惑的"虚浮感"，可能正包裹着你未被语言化的深层渴望。我们可以慢慢梳理那些让你眼睛发亮的瞬间，就像收集星尘般拼凑属于你的星系图谱。

#嗯# 5个回答

#我至始至终都没明白，巨大的苦难赋予人的意义是什么，一个很小很小就丧失安全感的人总会有种生活没意思，活着没意思的想法，尽管现实很努力地改变，可是你能很清楚地意识到：你永远比不上某些人了（那些有勇气逆流而上的人），也许是我的年龄比较小，人既然是孤独的，那些从小把足够多的心理能量内化的人才有勇气去面对孤独，如果我们内心永远匮乏，是不是很难过好这一生，好好爱自己，想却深感无力，也只能挂在嘴边罢了。# 22个回答

#我这个人，满身阴暗，还总想着给别人一点阳光。# 15个回答

#如何成长，活出自我，变的强大？# 8个回答

#我并不是对将来有很大信心，只是对那些不确定、不可靠的因素「一只眼开一只眼闭」来应对。我并没能真的接受「坏事情有可能发生」这回事，往往找到足够理由说服自己「那应该没事」，就觉得好了。这一种虚伪的平安，却是成为了支撑自己的重要支柱之一。我假想着好情况会继续，所以才有心情和动力做各种各样的事。这当然有它的副作用。当我看见坏事情要出现的兆头（即使情况不是真的很糟），我的情绪也会一下变得很坏。我会想… 自己已经这样努力，还是没好日子过，要给我强加麻烦。自己已经这样努力，但把控不住的还是把控不住。自己尝试了这样多，那个会有美好的一天还是感觉到不了来# 12个回答

#the way# 12个回答

#请教大家# 12个回答

#最近的问题# 8个回答

#怎么面对一次次的失望失落# 17个回答