每一天是在努力的活着,而不是本能,当失望的阈值到了一定程度的时候,就会想死,只是理智告诉自己,生命只有一次,在我还有一丝免费心理咨询

sedona

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问

每一天是在努力的活着，而不是本能？当失望的阈值到了一定程度的时候，就会想死只是理智告诉自己，生命只有一次，在我还有一丝希望的时候都靠着理智在坚持

8温暖

13条回答

胡周琴

咨询师

11个月前

找一下松弛感，让自己放松一下。

唐建刚

咨询师

11个月前

是呀，理智让你坚持了下来，非常的不容易。坚持就是胜利。

畅海英

咨询师

11个月前

努力久了也可以休息一下，试试不用那么努力的为自己活一天呢

李丽

咨询师

11个月前

人生就是这样，有喜悦就有失望。当那个失望到达阈值的时候，把很多的慈悲和爱带给自己，没有永远的低谷，如果那是最深的失望，那么一定会往上走的，大黑暗也对应着大光明，祝福你找到生命中的光

高翔

咨询师

11个月前

那您可以先设想一下最近让您失望的事情有哪些，列出来，然后如果是0到10分的话，您可以逐一打一个分，拿到结果来，随时跟我沟通。

刘世淑

咨询师

11个月前

给你点赞。

匿名

11个月前

我已经积极乐观了几十年了，我觉得乐观这个事情是道德绑架，然后群里面大部分人也看不出我现在的状态。活着就是很难，我知道，但是我也没有死去

匿名

11个月前

刘世淑

咨询师

11个月前

死容易，生却很难。我中午刚读了一个女性的故事，她一直很积极乐观，即使得了癌症也坚信自己能够活下去。结果正如她预料的一样，她真得活了下来。

匿名

11个月前

水到了一定程度就决堤，现在

高翔

咨询师

11个月前

您好，你的描述使用了阈值这个词。那么，您觉得您的失望累积更像哪一个？是像温度计到达一定温度就报警？是水积累到一定程度就决堤？最近一次接近这个阈值是什么时候？当时是什么阻止了它突破极限？欢迎跟我聊聊。祝好！

11个月前

11个月前

11个月前

感觉自己比很多人都过得精彩了，也拥有了很多。但这些在我失望的时候，都不足以让我恢复状态