但凡有一个导火线,后面的事就像多米诺一样,连续让你情绪崩了,免费心理咨询

胖胖

7回答

问

但凡有一个导火线，后面的事就像多米诺一样，连续让你情绪崩了

5温暖

7条回答

1年前

你是如何设计这一套严密精准的“多米诺骨牌”的呢？或许你可以稍微在哪个位置错一点，那么情绪就传导不下去了。

1年前

15"

1年前

在面对一些负性情绪的时候，由于经验的缺少和对痛苦体验的不能耐受，容易让我们采用回避的机制去处理，所以就埋藏了一个个的隐患

1年前

28"

1年前

那就及时去流动情绪，不让情绪积累到顶点～

1年前

说明积压了很多，当时没有把情绪及时疏泄。

相关问答

#自我认可# 14个回答

#我为什么要虐待自己# 12个回答

#每一个选择都是新的起点。# 6个回答

#想知道追星心理学# 8个回答

#要怎么才能开心的生活# 33个回答

#我感觉我每天都会内耗很久# 21个回答

#我加了不通过。等待验证中。我还幻想着他会回来。我真可笑。我真的不能去看他的微信，我只要一看到他的微信，我就会痛苦。我就会哭泣。我有那时间我还不如看短剧，出去外面走一圈。看短剧看电视剧刷抖音我会快乐。看到他我只会痛苦。我又何必给自己找不痛快呢。我去找他。他更觉得自己有魅力，离不了他。我真是犯贱。我真的是拿热脸贴冷屁股。我有那时间我去语音厅找个男模。我给他送礼物，他会回复我。他会叫我姐姐。男模会给我提供情绪价值。我去看他，我只会痛苦崩溃。人家都给你明确的态度了。无论你发多少次信息，我都得不到回复。为什么还去一棵树上吊死。走的人和突然死了没有什么区别。人家都家有娇妻了。我还幻想和人家做朋友，我在想以后他又找我了呢。现在都不联系，以后更不会联系了。什么爱都是合作愉快，各取所需。从今往后不要再去看他，当想看他时就去转移注意力，去做些让自己快乐的事情。做些自己想做的事情。没有好男人。# 14个回答

#害怕自己的感情暴露# 9个回答

#我总是把手机内存弄满，我总是下载太多软件。我觉得那些软件都有用。我怎么才能不把手机内存弄满。如果手机内存弄满了。就用不了了。会提示空间不足。# 14个回答

#另一半的奇葩家人# 25个回答

相关话题

#感情那些事# 6101073个回答

#人际关系# 2647291个回答

#压力太大怎么办# 1603954个回答

#我需要心理咨询吗# 1338747个回答

#职场二三事# 559736个回答

#个人成长# 10730998个回答

#抑郁求助# 529006个回答

#焦虑怎么办# 1115595个回答

#心理咨询# 2548191个回答

#一句话描述你现在的心情# 2216309个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号