故人
11回答
就是当时我们给家里人写信,我们班有一个同学就是写在学校生存得很好 当时我就跟一个同学谈论了生存和生活 我觉得说他怎么这么写呀?怎么还生存不生存的 就有点想远离这个同学了 但是我又觉得难道我生活的就很好嘛?难道我这样就是生存还是生活呢?就别人知道了会不会觉得你这个人,你看看真自恋爱,自己生活而生存。都不知道是什么,我看你这样才算是生存呢 所以我就一直很困扰这件事情 当时我们给家里人写信,我们班有一个同学就是写在学校生存得很好 当时我就跟一个同学谈论了生存和生活 我觉得说他怎么这么写呀?怎么还生存不生存的 就有点想远离这个同学了 但是我又觉得难道我生活的就很好嘛?难道我这样就是生存还是生活呢?就别人知道了会不会觉得你这个人,你看看真自恋爱,自己生活而生存。都不知道是什么,我看你这样才算是生存呢 所以我就一直很困扰这件事情 就感觉我不应该去评判别人的生存和生活 也丧失了一个朋友,或者是说的太严重了 之后我再一直谈论生活和生存的时候,就有一点非常不敢去谈论的感觉 你说我是不是不应该在意呢?这是我高中的事情 我现在还是在意,困扰,应该如何处理那 是的 而且有时候会反复的想自己这样去想这件事情到底值不值得消耗自己的一些内在的东西,就是一种内耗 而且感觉这种内号是值得不值得的,就是感觉不值得,但是又开始懊悔自责 我还很在意,那大家呆在一起听报告会,我去晚了,我不是在意我去玩了,而是当时有一个男同学。走了 在我眼前走的 有个男同学,就听说他喜欢我就是那种 别人说,我在旁边听 但是,但是我没有导学案 他喜欢我,还不如老师,我的英语老师给我导学案 我感觉他的那份喜欢,我之前在意的是错误的 还有我感觉他能够一个人走 走出那个大门,就说明他有那种勇气去自己生活,而我没有,我觉得很羞愧
16温暖
11条回答
你好,对过去的小事思虑过度,建议做健康心理学的认知调整咨询,把自己的思维模式调整一下,减少此类问题的产生。
活在当下,看看现在最想去做的事情是什么,立马行动。
想,停不下来,感觉晕不晕呢
相关问答
#《它曾来过》 经常待在黑暗里,待久也不再害怕它,慢慢习惯了它,但总是有气无力的样子,总想深深叹一口气,但发现连叹气的力气都很少,和它在一起这么多年,也在学着和它共处,和它对话,和它和解,不断的理解它,心疼它,拥抱它。慢慢的发现它变成了我力量的一部分,只是在我和光明交汇的地方,它还会以某种样子跳出来,先是10分,3分钟,几十秒的攻击我,一直在那个黑暗的世界里都是它的声音,你怎么这么差,你怎么不去死,你怎么这么差,你怎么不去死。。。 而这种声音后面也几乎没有了,极少跳出来问候我,有也是极弱的声音。 一直在这世界和黑暗中不停的穿梭,去探索,去发现,去创造,去勇敢爱,但每天晚上还是得和黑暗在一起,也许每天天都会黑吧,就这样,我们彼此更了解和接纳了对方,我还告诉它外面的世界是光明,在交界的地你要注意安全,也许它会灼伤你,一波未平一波又起,又慢慢进入了一时较长的平静,但在黑暗与光明的交汇处,它又一次次出来,整个精神崩溃的瞬间,难受极了,然后又醒来,整个过程我都知道,看的也清楚,也只是静静的看着它们,但后来都会一直记得那些经过的感受。 过了些时光, 最近更是厉害了,晚上睡觉的时候,偶尔的瞬间精神崩塌掉了一会,像是要死了一样的感觉,濒临死亡好几次,并且整个感觉像是断层了,像是它跳过一些瞬间的时空,以前也有过其它类似的,但没有这么厉害啊,也是瞬间崩溃但整个过程是知道的,但现在更是厉害了,不知道什么原因,也许它正以极端的方式和光明对话,它曾来过。# 5个回答
相关话题
#感情那些事# 6696922个回答
#人际关系# 2890220个回答
#压力太大怎么办# 1714862个回答
#职场二三事# 603594个回答
#个人成长# 12206001个回答
#抑郁求助# 573048个回答
#焦虑怎么办# 1231644个回答
#心理咨询# 2827030个回答