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哪吒
2回答
问
懂不懂先后顺序?
2温暖
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2条回答
张志军
咨询师
1年前
17"
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#其实也不是开心不起来,就是觉得自己不配开心。 什么都不想做,都不想去努力的人有什么资格开心呢… 所以一到想笑的时候,就努力控制着自己的情绪让自己继续沉浸在悲伤里,好像这样才能安心。#
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#考研结束了,初试成绩还没有出(二月中旬才出),不知道自己下一步应该怎么办了,老师们有什么建议可以给到我吗?#
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#如果是那种事情累积的分手,分手后前任原本还想维持良好关系,后来被我的打扰纠缠到拉黑全部联系方式。我还把所有话说死,例如不想和好谁和你做朋友,我还和他发生肢体冲突(我打他),还说了报复之类的狠话,就是把他所有愧疚的点我都磨没了。我的模式就是哭闹,哄他,说狠话,一下来整个流程都挽回不了的时候,我就崩溃。 我和他还能够有希望吗?#
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#不过也从我妈那学到一点。不管别人怎么想,只做自己#
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#有人懂焦虑症躯体化吗?一学习就心慌。集中不起来注意力。心力不足,到底要该怎么办?听网上说要放松就可以了。可是放松了之后再很紧张的学习学习还是那样。想要放松的学习。可是放松的学习学不会听网上说推荐看李辛的《精神健康讲记》有看过的吗?管不管用?打字描述老追求完美,一个标点符号都不放过自己担心自己打错了,这样说。,别人会怎么想。听网上说。圣多纳疗法管用尝试了一下。确实缓解了一点。但不多。它的原理是什么?为什么会管用?焦虑症躯体化到底有什么特效疗法!!!听别网上说都有熬好几年的。急急急!!#
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