不知道为什么,我开始讨厌与人接触,讨厌和别人交流,也会讨厌自己的存在,觉得自己一无是处,有时一个人的时候晚上也会有种窒息免费心理咨询

清宸

16回答

问

不知道为什么，我开始讨厌与人接触，讨厌和别人交流，也会讨厌自己的存在，觉得自己一无是处，有时一个人的时候晚上也会有种窒息感，是我的错觉吗？

5温暖

16条回答

赵莎莎

咨询师

5年前

这是极度的压抑导致的情绪低落。

严炜

咨询师

5年前

接纳自己才能有助于与人交流，所以，你先要做的是善待自己，接纳自己，爱自己。

吴瑞轩

咨询师

5年前

头脑中的判断和观念引发了情绪，带来了行为，然后进一步强化了观念，这个观念是什么呢，比如对自己的定义，对外界的判断等。有个三位一体的系统：身体，情感和思维，同时从这三方面寻找突破口，让自己从恶性循环中转变出来。

史冬英

咨询师

5年前

你可以通过咨询去探索这个感受，找到存在的意义。

冯二玲

咨询师

5年前

讨厌的背后是对自己的不接纳，请好好对待自己。

#我是男的。我妈把我的鞋全部收起来了，都是春秋季的两双鞋。然后我妈让我穿我之前奶奶的老年鞋(因为那个鞋奶奶没穿过)说保暖。我表示拒绝。我说穿女式老年鞋上班会社死的。然后我家长不听，说我脾气太差。那时候我真的很无力。还有就是今天妈妈陪我上街买鞋，她挑了一双鞋，其实我不太喜欢那双鞋。后来她要买，店员说价格188，我妈妈表示诧异，说贵不买了。当时我对妈妈这个行为也挺诧异的。想问下，为什么妈妈会表现出现上面两种情况?真的我有点失望。# 20个回答

#今天是状态不错的一天# 18个回答

#换工作后找不到合适的工作容易心烦怎么办？# 26个回答

#《朋友》从懵懂到入世，摇摇晃晃已半载，一路走一路留，坎坷心酸入海流，至此至明，最后懂得懂自己的朋友是自已和世界，心疼拥抱和世界！# 12个回答

#发觉# 15个回答

#我现在总觉得在我的心理、精神以及情感上进行投资都是值得的，因为我的大部分问题都是心理原因造成的，解决了心理问题，我人生的大部分问题就都能迎刃而解，老师们您们觉得是这样吗？# 26个回答

#看到前男友晒出和现女友的恩爱照片就会特别难过，就会无法释怀。# 8个回答

#人生路上，总会碰到一些不友好的人，也会遇见一些不和气的事，如果不懂让步，斤斤计较，就会加深矛盾，招来祸事，那样对自己百害无一利，所以，要学会对人忍让。人生就是这样，当我们步入到社会上了后，就会遇见了各色各样的人，才知道并不是人人有礼貌，而且牛鬼蛇神你都会遇见，所以，只能凡事以和为贵，于人于己，都是一种福气。处世就是这样，遇到了那些不友好的人，我们都要学会让步远离，不然你就会招来了灾祸，这样对自己并没有益处，所以，聪明人都会让步，这并不是输掉了面子，而是有更宽的道路走。活着就是这样，我们都要学会往长远的看，该吃亏的时候，就吃点亏，该让利的时候，就让点利，这样才能够有长远的发展，所以，凡事都要和气生财，能让一点，换来和气，才能有更长远的未来。记住了，让人一步，渡己一生！遇到了坏人，让一步是平安，遇到了矛盾，让一步是和气，遇到了利益，让一步是路宽，所以，大家都要学会去让步，毕竟有一句老话说的好，让一步，能够海阔天空。做人，要学会让步，因为让步是处世的大智慧，能够让你远离了各种纷争，还能让自己得到一份平安，更能让自己有更宽的路走，所以，不管遇到了什么事，忍一忍让一让，柳暗花明。愿大家在余生里，都能学会做一个让步的人，用让步，减少了各种矛盾，用让步，远离了各种是非，用让步，消除了所有纠纷，用让步，换来了更宽的路，这样才能成为好福气的人！# 2个回答

#断联即可分手吗我和对象并没有正式提分手，只是断联了一段时间，今天去找他，他说我们已经分手了，并且找到了对象，我觉得我应该很生气才对，但是为什么我也没生气呢，只是有些气愤，不喜欢了为什么不提分手一直耗着双方，为什么我会这么麻目，发生这样的事情，还安慰自己过去就好了，而不是想着怎么跟他争论，怎么让自己利益最大化# 20个回答