最近感觉自己能量很低,什么都不想干,只想从早躺到晚,免费心理咨询

怦然

16回答

问

最近感觉自己能量很低，什么都不想干，只想从早躺到晚

5温暖

16条回答

张志军

咨询师

1年前

27"

周美芳

咨询师

1年前

找一些提升心理能量的活动

周阳

咨询师

1年前

能知道你这种状态持续多久了吗？最近有没有什么事情发生。如果是单纯的情绪低落，没有能量。但还是希望尽可能增加一些有氧运动，上午时间晒一晒太阳。也许会有帮助。

吴艳珊

咨询师

1年前

22"

谢林杉

咨询师

1年前

允许自己体验一下这样慵懒的感觉，尝试和身体对话，听听身体想向你表达什么？是他需要营养、还是需要补充气血或是需要给他一个更大的前进的方向，人生跨越或者升级的方式各有不同，珍惜和感恩每一次自己不一样体验的出现

杜继锋

咨询师

1年前

发生了什么，让你感觉能量很低呢？

李志梅

咨询师

1年前

需要探讨哟！是不是最近发生了什么

蔡兴苗

咨询师

1年前

这种能量持续流失的状态，很像手机开启了「超级省电模式」。你注意到没有？即使在完全静止时，睫毛仍在进行每秒约5次的微颤动。是否愿意和我分享，今天有没有某个瞬间，这种「完全不想动」的状态出现过0.1%的松动？

史冬英

咨询师

1年前

那就适当放松休息一下吧

张静霞

咨询师

1年前

这种状况持续多久了呢？现实生活是否允许自己什么也不干就这样躺一阵？最近有没有发生过什么事情出现了这种状况？可以在这里找一位有缘的咨询师，帮助你探索一下，陪伴你度过这段时期。

张志军

咨询师

1年前

26"

唐建刚

咨询师

1年前

1、去户外，到大自然中去。 2、练习心理能量回收。

刘希升

咨询师

1年前

26"

彭灵

1年前

你能量低到只想躺着的有点夸张，也不知道什么事情这么耗电。如果是身体的问题能量低，比如气血虚，可以看看中医。

#放个假回来就元气满满准备吃点b族和鱼油对抗疲劳# 8个回答

#自卑感# 24个回答

#早晨刚醒就想抽烟的人是什么情况呢# 19个回答

#为什么在网上刚认识男生就要照片，我知道都是外貌协会。要照片很正常。不怎么熟悉我应该给照片吗# 12个回答

#我坐七点的车，有时候一周早上能碰到他三次，有的时候连续两三周都不碰到他。他好像也是才毕业两三年的。下午我坐五点的车，有的时候一周能碰到三四次他，有的时候连续两三周都碰不到他我站在他旁边的几率不是很大，因为我们是在不同站上车的，早上的时候他是站着的，我是坐着的，有的时候他站在我旁边，到下午回来的时候，我是站着的，他是坐着的或者有时候他是坐在后面，我坐在前面。昨天天下午我碰到他了。上车的时候，我站在他旁边，我在找座位，然后他立马站起来，让他旁边的空座给我，我一开始没注意到他，后来看到后当时特别紧张害羞，就跑到后面去坐了。不知道以后该怎么和他搭讪? 好不容易有一次机会可以和他坐在一起。我很想认识认识他，但是彼此都是陌生人也不知道怎么搭讪?# 37个回答

#我男朋友比我大九岁，我们在一起快一个月了，他总是能把我不经意的一句话，放在心上，有一天我们聊天，聊着聊着，我就说我晚上睡觉褪总是抽筋，然后他说我缺钙，让我买点钙片吃，我说我老不想着，他说他也不敢保证他也想着，结果第二天就把钙片放在我面前，还嘱咐我一定要吃，而且我摔了碰了，他比我都矫情，他现在把我当个宝一样，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，我想问老师们一下，这样的恋爱能长久嘛？# 9个回答

#本人原本的工作是销售类店长三年，和男友领证后，男友妈妈劝说我，在别店工作不如去他家，因为他家要新开一个建材店，想让我去学习这方面的行业常识。他家原本的两个店面一个店是男友妈妈在带，另外一个是男友姐姐带。我本来是没想去，但是男友和他的妈妈都劝我，于是我辞掉的原来的工作，去他家店学习。半年之后，他爸爸告诉我原定的店不开了。我有点懵，但是也没有多想什么，想走也因为疫情各种原因没走成。最近他家又要开店了，最后的决定是他姐姐去带，让我继续在他妈妈手下呆着，我心里不舒服，也有点想不明白为什么，同时失去了原来的工作让我对自己产生怀疑，经常忧郁，多想，容易暴躁。请问各位老师我是什么问题，该怎么办。# 21个回答

#我决定放下# 11个回答

#学着让你的心如明镜，物来则映，物去不留；如白云苍狗，鱼跃水面，空中无迹，水面无痕，不再为消逝的事物所烦恼，活在当下，坦坦荡荡面对生活，不悲不喜，来去从容。# 3个回答