什么问题都不重要,我的问题是我脑子开心不起来了,宕机了受累了,看到一点负面的就当真了受影响了,免费心理咨询

胖胖

7回答

问

什么问题都不重要，我的问题是我脑子开心不起来了宕机了受累了，看到一点负面的就当真了受影响了

9温暖

7条回答

9个月前

36"

9个月前

不高兴，就发泄呗！谁规定人要一直高兴呢？发泄完，想干掉啥就去做，不图别的，就图自己能行动起来

9个月前

从心而行，做自己喜欢做的事。

9个月前

是不是最近发生了太多不开心的事情？有空的话可以到这里聊聊，帮你解开心中的阴霾，让你的心重新看到阳光~

9个月前

是不是压力太大，神经绷得太紧，以至于好久没有休息了？找个时间好好放松一下，看场让你共鸣的电影，约知心好友外出旅游，去健身房酣畅淋漓地运动一下……

9个月前

53"

9个月前

感觉你这段时间过得好辛苦，一直紧绷着神经，努力处理那些负面情绪，真的太累了。负面信息就像一片乌云，不知不觉就笼罩过来，让你一下子陷进去，相信谁碰上这种情况都不好受。到这里很说一说，或许会好起来的。

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