我把步骤分好几步我就觉得难,是不是随便选一个目的,然后随便怎么做,完成目的就好了,完美主义太严重了,免费心理咨询

胖胖

9回答

问

我把步骤分好几步我就觉得难，是不是随便选一个目的，然后随便怎么做，完成目的就好了。完美主义太严重了

10温暖

9条回答

1年前

20"

1年前

接纳自己的完美主义吧，在你的成长经历中，他是保护过你的

1年前

完美主义标准高。领导喜欢，但自己累

1年前

完美主义者对成功有着过高期望，认为只有完美才是成功，事实上，成功不仅仅是达到完美的状态，而是在过程中不断学习和成长。建议将成功定义为实现某个具体目标或取得一定的进步，不去追求无懈可击的结果‌。

1年前

完成比完美更重要

1年前

你的完美主义已经那么严重，你还想着应付它吗？这并不能减缓你的痛苦或者说减缓效果持续不了多久。

1年前

有完美主义倾向确实容易让简单的事变复杂。你这个想法很棒，随机选个目标，用灵活的方式去完成，降低对过程和结果的预设标准，先迈出第一步，在行动中慢慢调整，这样能减少很多困难带来的阻碍。

1年前

随便选一个目的，完成他就可以了

1年前

随便选一个目的。随便怎么去完成。只要完成女的就好了，就是成功了

相关问答

#今天见了一个有趣的朋友，真真给我惊讶了# 7个回答

#观念不同怎么办？# 10个回答

#我老强迫回想我说的话。（我再不希望看到有让我上医院看看，或者说该吃药吃药这样的回复那这样我要你们干什么？！）这让我很累，很内耗。很消耗我自己。我就想这话应该不该说，我说了别人会怎么想？我不说别人又会怎么想？发消息的时候总是打了又删，删了又打。这样说是不是不够言简意赅？是不是不能让别人很好的理解我说话的？连说个话每个词语每个字都要纠结。我该怎么办啊！# 10个回答

#喜欢和需要是两回事# 4个回答

#人，要懂得适可而止，无论什么时候都要记得：做人别太过，做事别太绝，给别人留一点退路，对别人多一些宽容。人活在这个世上，谁都有遇到困难的时候。平日里对别人好一些，遇事时别人才会帮你。倘若把事做绝了，自己的后路就断了。人生苦短，唯其心志长久，人杰在悟，悟透人生则为智！人贵在善，积德行善方为贵，人高在忍，诸事能忍品自高高。得意时，不要太狂妄，狂之则骄，骄之必败，是失意的祸根。失意时，不要太悲伤，悲之则馁，馁则必衰，是对生命的亵渎。人活一世，要懂得适可而止，做事有分寸，待人有容量，切不可咄咄逼人，事事较真，人太过了，就会惹来麻烦上身！万事随缘，不可强求，顺其自然，随遇而安。方能有个好心情。诸事，能为之则为，不能为之则不为。不苛求于人，己所不欲勿施于人；不苛求于己，勿施不欲之事于己，任其天然。英雄未必在成败，在其身体力行。人生苦短，盛衰荣辱转瞬即逝，唯其心志长久。功名利禄过眼烟云，唯其芳名千古。多疑生是非，多虑生烦恼，多思生忧郁，多怨生愤怒。心平则气顺，心乱则事纷。心态失衡，万事执偏。待人诚恳，与人为善，体人之心，恕人之过。读书时心净方能入深；修身时念纯方能入道。无专心致志无以喻其理，无寡欲焉能养其德。学则在其悟，修则在其真。得理勿张狂，咄咄逼人反而失理，寓理于情，理自伸然。得势勿骄横，得意忘形反而失势。寓势于谦势必大焉。诸事适可而止，不可尽兴，乐极生悲，福极生祸，物极必反。万物水洗而净，不洗则污；万物沐阳而艳，不沐则衰；万物静寂而清，不静则罔。人间万事皆在陶冶。# 2个回答

#我就只是想在这里哭一哭。哇啊啊(´;︵;`)# 11个回答

#我在网上认识一个女生，我和她其实不怎么熟，她说她两个vx号，那个微信锁了。一个工作号，一个他哥帮他申请的。一个个人号。她说她个人某信号封了，她说她要点晚饭，发现v锁了。她说她最信任我了。她说我可以先给她转21，之后她v解开了，她还给我。我不知道她说的是真是假。我遇见这种情况应该怎么做。我如果转过去她不还我，我会很上火。我没有社会经验。我应该怎么做。遇见这种情况我应该怎么做，我应该怎么拒绝还不伤人。我应该怎么委婉的拒绝。如果我借给她了，她不给我，把我v拉黑怎么办呢。我头疼。# 6个回答

#过去积压了很多很多委屈做了很多次咨询还是会回忆哭起来# 21个回答

#换个角度看看世界# 10个回答

#晚# 18个回答

相关话题

#感情那些事# 6104878个回答

#人际关系# 2648877个回答

#压力太大怎么办# 1604692个回答

#我需要心理咨询吗# 1339216个回答

#职场二三事# 560118个回答

#个人成长# 10739142个回答

#抑郁求助# 529389个回答

#焦虑怎么办# 1116318个回答

#心理咨询# 2549708个回答

#一句话描述你现在的心情# 2217598个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号