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胖胖
11回答
问
我不知道我的性格，我只知道我的底层人格 无法融合，我的热情无法通过冷硬的外表表现出来，被封印住了。这可能不是梦通过话疗能解决的。我一直想学自行车，小时候没能学过，长大了后想买一辆父母也不支持，说浪费钱，不贵的那种，我一定要通过别人的认同吗，确定吗，为什么我不能自己来，为什么没有人支持你确定一下你就不自然行动不起来，就是我自己实施了我也会觉得缺失？不确定。我可能只能做一些外显的动作活动才能释放自己。其实挺羡慕那些学表演的
9温暖
11条回答
程璐璐
咨询师
9个月前
重新养育自己一遍
胡周琴
咨询师
9个月前
尝试开始从此时起，做真实的自己，不迎合不委屈不压抑自己，增强自我认同。
张志军
咨询师
9个月前
33"
吴云
咨询师
9个月前
你知道的～
匿名
9个月前
其实这种话听过很多了，我有能量吗，我不知道怎么开始
匿名
9个月前
其实这种话听过很多了，我有能量吗，我不知道怎么开始
吴云
咨询师
9个月前
是不想拎起属于自己的责任～
史婧雅
咨询师
9个月前
我一定要通过别人的认同吗，确定吗，为什么我不能自己来？---你已经觉察到自己的这个模式，如果你内心觉得不舒服，那就突破它。
从买自行车父母不愿意的例子能看出一些，可能小时候被说教多，自我认同大多靠外界或者父母的反馈来形成的。。
随着自我认知成长，你既然意识到了这个点，做事可以多关注自己的感觉和体验，自我肯定，从经历的事中找到一些你自己决定并做好的事情，自我积极暗示，逐渐的形成向内的自我认同，你就会感觉豁然开朗啦~
蔡兴苗
咨询师
9个月前
你描述的「封印感」像住在玻璃罩子里的火焰，看得见光热却触不到温度。这种内外割裂的状态，或许不是需要强行融合的伤口，而是某种独特的生命构造——冷硬外壳是历经寒潮形成的生存甲胄，底层热情则是持续供能的地热源。
吴云
咨询师
9个月前
是不想拎起属于自己的责任～
张亮
咨询师
9个月前
这看起来像是非常的不自信，人格或者说性格，在我的理论中就是自己的认知，全称应该叫逻辑认知。我们主要在外体现出来的一切价值，也是认知的呈现。
匿名
9个月前
我的性格非常不明显
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