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胖胖
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1被害妄想症强烈 2容易完美主义 3脑回路链接过度负面如何改善神经链接 4拖延症 5没有亲友无法与任何人相处,无法适应社会, 自卑 6死亡教育 7需要文学诗歌哲学方面正能量 8有以上任一方面适合的书籍吗
17温暖
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写错了,是《了不起的我》
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#最近学会了怎么面对负面情绪 以前一直纠结原因 现在不管发现的事情和原因 先做好自己,让自己开心点 哪怕一段时间心里有点感觉不开心没关系 继续往前走,假装开心 然后完全忘记负面情绪的时候 再想起来看看觉得没什么事 虽然有些事情真的没法控制也不是我的错 但是我可以决定怎么对待这个事情 不要让自己一直纠结好了 毕竟人生还是很短[玫瑰] 不管现状如何,继续往前走,改善自己 说不定可能有一天这个经验帮助我 过了一段苦日子后会让自己更有信心的#
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