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胖胖
19回答
问
想说的说不出口真是太痛苦了,语言混乱,总担心会产生什么不好的后果,如鲠在喉,其实也挽回不了什么,对别人来说即便可能没有什么,也没用, 最后自己还是败了
15温暖
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19条回答
谢海清
咨询师
6个月前
35"
陈方媛
咨询师
6个月前
找一个安全的环境说出来呢,哪怕只有你自己知道,比如写下来,画下来?
周乐
咨询师
6个月前
重要的是说出来,说什么不那么重要,说得多就会更轻松,可以跟我说说你的故事
杲琳
咨询师
6个月前
从文字中能感受到你的自责、沮丧、害怕和无助
面对面地和对方表达比较困难,可以先和咨询师交流一下,看到自己卡顿的地方,从而找到突破口,并有力量去行动。
杨蕊
咨询师
6个月前
能感受到你的无助、难过、和担扰,试着找一个让你觉得安全的人聊聊,让自己的情绪有释放的出口。自己只是在某些事情上败了,人生是长跑,成败不在一时一事。。
史冬英
咨询师
6个月前
你似乎被自己的想象吓到了。
张燕
咨询师
6个月前
没关系,慢慢说,怎么说都是被允许的,说出来即便对别人没用,对自己也是吐出来的畅快。进不去出不来的感觉太难受了
潘芳
咨询师
6个月前
看见你内心的矛盾与挣扎了,想要发出自己的声音,又担心表达不够完美。这种感觉太折磨人了。
侯国香
咨询师
6个月前
这样痛苦的感受对您来说太糟糕了。您所说的担心不好的后果是指?
孔德雪
咨询师
6个月前
你好!想说的说不出口让你产生痛苦的感受,看看说出来会不会缓和一些你的痛苦,即便挽回不了什么,那你也尽力了。
姜华文
咨询师
6个月前
如梗在喉,无法言说的痛苦。说出来,也许对别人没什么用,但是这个表达的过程对你来说应该是很有意义的。你被什么锁住了你呢?
周美芳
咨询师
6个月前
感受到你的压抑、担心等复杂情绪,自己想要的是什么呢?
李风锐
咨询师
6个月前
感觉到您有种复杂的情绪压抑在内(担忧、遗憾、无奈、自苦),无法畅快。
石萍
咨询师
6个月前
具体发生了什么愿意聊一聊吗?
王艳
咨询师
6个月前
是的,如鲠在喉的滋味不好受,如果需要,欢迎您找我聊聊
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