叮当
12回答
我不敢说话,我一有人我就不敢说话了。我说话吭哧瘪肚的 ,我总紧张,我傻。聊天是一个技术。我不敢聊天。别人都敢说话。我只能闭麦,我不知道应该怎么回答。我应该怎么锻炼自己的聊天能力 。
8温暖
12条回答
看起来还是会说的?只是容易紧张,觉得自己说的不够好,所以选择不说?加油,也许可以考虑看看是什么原因,或者是什么时候发现自己不敢说的,然后再通过一定的练习解决~
一个很简单的方法,忘记自己“会紧张”,把它当作是自己习惯深思熟虑再说话。然后一些需要说话的场合,先深呼吸3秒,思考后再说,可以先开始说短句子。说完话后不要一直内耗自己说的合不合适,说了就说了。
身边有人总否定你,你不敢说话。害怕被指责、被审视。你可以觉察一下
似乎你不是害怕说话,你是害怕别人靠近你,你可以仔细体会一下,当别人靠近你的时候,这对你来说意味着什么?
这种情况是什么时候开始的呢?
太在意他人怎么看自己所以放松不下来,可以试一试做增加一点时间和他人沟通。
你太紧张了,很怕自己说不好。聊天不需要技术,但需要能放松的去聊。你不需要锻炼自己聊天的能力,需要学习如何放松
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#情感问题# 8个回答
#在我们的生活中,有时候会遇到那些伤害、欺骗和背叛过我们的人。他们可能是我们曾经信任的人,也可能是我们从未见过的陌生人。但无论如何,我们都应该学会做一个不伤人、不骗人、不负人的人。 首先,不要伤害别人。生活中有时候会因为一些小事而跟别人发生争执,但是我们不能因为一时的冲动去伤害别人。我们要懂得换位思考,设身处地地去想想对方的感受,去理解对方的角度。即使我们最终无法达成共识,也要保持理智和礼貌,不要言语或行为上去伤害别人。 其次,不要欺骗别人。诚信是做人的基本准则,我们不能以欺骗他人的方式来达成自己的目的。无论是生活中还是工作中,我们都要遵守诚实守信的原则,不要虚伪、虚荣、虚张声势。因为当我们欺骗别人时,不仅是对别人的不尊重,也是对自己的不尊重。 最后,不要负人。人与人之间是有情感纽带的,我们不能因为自己的私心而去背叛、伤害、遗弃别人。无论是朋友、家人还是恋人,我们都应该珍惜对方的付出和情感,尽量避免对方因为我们而受到伤害。即使有时候我们做出了错误的选择,也要勇于承担责任,并且努力去弥补自己的过错。 做人,不仅仅是为了自己,更是为了身边的人。我们要学会尊重他人,关爱他人,给予他人支持和帮助。只有这样,我们才能# 3个回答
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