我就是我不一样的烟火
11回答
我妈是npd,我潜意识里藏了很多的愤怒,所以我一直无法调节愤怒,一旦谁气我了我发完了火都过不去,还会一直生气,好多天才能弥散,职业原因我经常被气到,都会触发我的愤怒,然后又好几天不过劲。我想捅这个马蜂窝会怎样?我妈不在我身边,我只能打电话,打电话了会怎样?
12温暖
11条回答
如何与npd父母相处? 1.大部分时间保持物理隔离,冷漠与不回应,任他批评指责要求控制。没有反应,不做任何回应。让他无法从你身上获得反馈与价值感。 2.将他的贬低与自我价值感区分开,他说你很差,这是他的表达,并不意味着客观事实。跟你父亲相处,也是你不断完善自身自尊体系的一个过程,他每一次的批评与贬低所激发你的自卑与自我攻击,都是你面对自我价值受损与客观审视自己价值的机会,他贬低你批评你之后,想一想客观与真实的自我,或许你就会不断理解真实的自我,提升自我的价值感和自身水平。
34"
我父亲也是这样的人,我们全家人都被他压制着,他要是发起火来,能把房顶都掀开了。我现在很少理他,这可能就是我对他无声的反抗吧。无视比针尖对麦芒可能更有说服力。。。。
我就是我不一样的烟火
1年前
每次都一拳打在棉花上的感觉,更愤怒
你好!这个马蜂窝捅了后会被折到吗?如果不会,可以随心,如果威力太大有伤到自己了。需要找其他途径宣泄你的情绪。
不知道你准备怎么捅这个马蜂窝?
既然意识到有觉醒那就捅一次马蜂窝又何妨?和过去的自己告别。
嗯嗯,捅捅马蜂窝,会怎么样呢?似乎你已经隐约有了自己的答案,只是还不太确定。可以闭着眼睛,再问问自己,会怎么样?你会有办法的,你也会知道答案的。
每次都一拳打在棉花上的感觉,更愤怒
刘世淑
咨询师
1年前
你从不敢对妈妈发火吗?npd控制欲非常强,他希望所有人都听他的,能对他发火的人不多。但你已经成年,应该有勇气表达你的喜怒哀乐了。否则对身心健康都会有很大的威胁。
感觉到你在害怕和担心,觉得惹妈妈生气的后果是灾难化的。
你从不敢对妈妈发火吗?npd控制欲非常强,他希望所有人都听他的,能对他发火的人不多。但你已经成年,应该有勇气表达你的喜怒哀乐了。否则对身心健康都会有很大的威胁。
一路走来你挺不容易的,压抑了很多愤怒,这些都需要释放。“捅这个蚂蜂窝”意味着什么?会有什么样的结果?
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#《火焰仙女》 最近的睡眠和往常的其实是差不多,一样的可能睡到2点,3点,4点,偶尔的睡到6点都是非常的欣喜,像是中了500万似的,心里美滋滋的,嘴角也想不自觉得上杨起来,但心境却是不一样,以前像是有点凌乱,焦灼,朦胧,还想要抓住点什么一样,混作一团,偶尔还真是把被子揉作一个喜欢的形状抱着,甚是舒爽。有时候女朋友,儿子偶尔的陪睡都挺好,像是哪颗朦灼的心轻轻的落在了地上,如是安稳,最近不管睡几个小时,内心还是平静的,都没关系,困了白天随时都会补一会,每天的浇花,喂猫,喂鱼,观察一下珍珠鸟的状态,一样进行,每天坚持的一日三餐都正常去做去食,无论儿女吃与不吃,如常进行,每天坚持的拖地也让人有一种和大地亲密的感觉,如果哪天我累了或不想拖也是可以的,我和大地我们都休息一下,一样的都在家里相互陪伴守望。 今天还是醒的早,可能自己觉得早吧,只是没有去看时间,眼前的昏暗中飞着一只展开翅膀不停扇动的鸟,或像是鸽子或老斑鸠的模样,只是全身燃烧着熊熊的的火焰,我就看着她,她还不停在煽动翅膀,但那颗头不停的变化,一个人的头,一个女孩,一个女人,像是新生的仙女,像是心里美滋滋的,像是在微笑,只是她长着鸟的身体,鸟的翅膀,鸟的飞翔的本领,并带着熊熊火焰的仙女,悬在空中,像是静止的飞翔,悬停,哪也没去!# 4个回答
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