整晚胡思乱想,夜色真好,让我睡不着,想到以前,人家要是和我说,他不信我的话,我会马上急于证明,辩解,现在有所顿悟,其实这免费心理咨询

爱思考的小萝卜丁

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问

整晚胡思乱想，夜色真好，让我睡不着，想到以前...人家要是和我说，他不信我的话，我会马上急于证明，辩解，现在有所顿悟，其实这也是一种控制欲，我想控制别人相信我...所以一直在“买单” 但是，现在，历尽风帆，别人再和我说她不信，我会非常从容且坚定的认为...爱信不信，那是你的事... 确切来说，我认知提升，课题分离了，搞清楚了，什么是你的事，什么是我的事！！人生，有些事…分清楚了烦恼少！

7温暖

4条回答

张洪霞

咨询师

1年前

说的很好

杲琳

咨询师

1年前

是的，分清自己的事和别人的事，就会轻松很多。为您的提升点赞

刘世淑

咨询师

1年前

任何事情你都不能自证清白，别人质疑你的时候，只要你自证清白，你就死定了。比如说你在公园里边拿了一朵花，地上捡的，老头说“你怎么随手掐花，你太没有公德心了”。你就开始自证说，“我没有，我刚才从地上捡的”。然后大爷就说，“你怎么能证明你是从地上捡的”？然后你就陷入自证，越说越说不清楚，最后会特别的被动和激动。但是我们不知道的，在自证清白的后面，还有一个更可怕的东西。因为自证清白的人，在关系里是处于低位的，是被别人鄙视你的。人和人的交往，你能够占据心理层面的优势是特别重要的。比如说你喜欢一个女生，她不喜欢你的时候，她就可有心理优势了，想怎么拿捏你就怎么拿捏你。而我们自证清白就把自己落于这种劣势里面。所以当你拼命的自证清白，等于你向对方说，“我好卑微，我好劣势”，别人就更瞧不起你。解决的方法是:你要在心理层面占据优势，最好的办法是反问对方“你哪只眼睛看见是我掐的，你拿摄像头证据来，你不要污蔑人，我告你。”然后那个老头就自证清白，“我刚才在哪看到了”，“你什么时候看到了？你有录像吗？你有录音吗？凭什么这么说？叫警察。”你看你的气势就不一样了。这叫心理高位置，是潜意识的东西。

谭永荣

咨询师

1年前

只为自己的人生负责

## 9个回答

#怎么做到不在乎别人# 19个回答

#我现在是一名女学生，19岁，从小我问题蛮多的，比如和同学相处不融洽，学习上不去等等，一直到现在，我发现我就是喜欢没事的时候一个人待在房间里，看手机，自己也明白对与错，知道怎么做才是对的，但一直没有施行，放了假了，带在家里也不出去，不怎么运动，喜欢一个人坐着，躺着现在脸上长了痘痘，而且变胖了，就更加自卑了，不知道自己如何从这些问题中走出来。# 26个回答

#最近我总是很容易处于个人的负面情绪中走不出来，但是给一个工作上的小伙伴打了个电话，说了一些工作上的事情后，负面情绪竟然化解得七七八八。然后我又想到，去年跟她一起工作时，我就很少产生负面情绪。请问这是为啥？# 14个回答

#有没有青岛市心理咨询师。# 7个回答

#如何处理我们的欲望# 8个回答

#更加坚定有智慧的人是怀有“利他”之心的，因为聪明人之间的部分利益是可以绑定在一起的，你送我点人情，我送你点人情，大家哪怕进半步，也是前行的状态！这也是聪明人价值交换，互利共赢的理由之一！只有蠢货才会想，我不好，你也别想好！因为不好才更需要帮助，拉别人腿，别人谁帮你呢，这是不符合自然规律的！拿人生是一场赛道来讲，过得不好是退了五步，还要跟人互相撕吧，去耗费精力，最后退六步八步，把别人推下水对自己有什么好处，他死了哇你能发家致富，过得不好的本质原因，是认知层次低、没有足够勤勉好学、是提升技能的不够多，和别人关系不大，公狗和母狗交配的杂种也是脑子落子宫里了，真是狗娘养的蠢货！# 9个回答

#我该怎么办# 14个回答

#我的状态# 16个回答