感觉但凡在同一个地方待久了就会开始坐立不安然后入睡困难,即便瞌睡来了还是不愿意睡觉,最近可能有一个多月都没离开家乡了,好免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

16回答

问

感觉但凡在同一个地方待久了就会开始坐立不安然后入睡困难，即便瞌睡来了还是不愿意睡觉。最近可能有一个多月都没离开家乡了。好想换个环境睡觉，但是因为有孩子在不方便，觉得自己挺难的。尽管白天尽量找事做充实自己，可是一到了晚上还是浮躁不安

10温暖

16条回答

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

有点像是这样。

隋志鑫

咨询师

1年前

刘丽华

咨询师

1年前

是不是心里感觉空虚，像是有一个洞，感觉心慌，又感觉孤单，好想有人陪伴……

隋志鑫

咨询师

1年前

18"

于文章

咨询师

1年前

从您和大家的沟通看，你想解决职场方面的困扰。勇敢迈出去，选个咨询师聊聊吧。

张志军

咨询师

1年前

心神不安焦虑所致，赶紧行动分析为啥被辞退？

陈世光

咨询师

1年前

睡觉是一种练习习惯

高志伟

咨询师

1年前

我们的浮躁不安都是源于对未来的不确定性的担心，而不确定性来自何处？如果能想明白，再给予理解或是找到解决方案，并付诸有目标的执行，不安也就会自然消失啦！

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

我以前被劝退过多次，可能跟带孩子关系不大。没有孩子的时候也被劝退过，有了第一个孩子后找过三份工作，干的最长的只待了一年

纪晓云

咨询师

1年前

这两年出现了好多你这样的被辞退的全职妈妈

王冰

咨询师

1年前

先抱抱你！这个阶段对于你来说是非常艰难的时刻，失去工作，还要照顾两个孩子。你的睡眠问题主要由于焦虑，而这个焦虑除了现实因素，还有对自身能力和资源不足的担忧。所以啊，你可以给自己做个规划，一边带娃，一边学习充电。当时机成熟，你将惊艳世界

薛梅

咨询师

1年前

有认知，更要有行动。

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

每天都挺焦虑的，因为我目前没有正式工作，表面上是为了带两个孩子，其实是我不具备能力和资源

谭永荣

咨询师

1年前

百分之八十以上的失眠都是焦虑情绪引起的

谭永荣

咨询师

1年前

百分之八十以上的失眠都是焦虑情绪引起的