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27回答
我吃零食喜欢买一大堆 然后忍不住把它们吃光光 然后就长胖啦 但是 我观察一下别人 几乎大部分人不会这么奢侈 我见过一个阿姨做晚饭只买了两颗小青菜 见过男老师买了小份寿司慢慢吃 见过按摩店老板嗑瓜子吃炒花生每次只吃一点点 然后就收起来 所以我老存不住钱钱 他们就都很有钱钱 还长不胖 你说呢?
8温暖
27条回答
每个人的生活方式不同嘛 不同年龄不同成长环境养成的习惯也不一样 你也可以尝试着改变一些 然后看你自己开不开心能不能适应 如果不能的话 那就按照自己喜欢的来喽
买来了就吃。吃胖了就减。开开心心做自己挺好。
儿时得不到满足的体验感一直存在,长大后自己加倍的补偿回来,存不住钱,可能和曾经钱的关系不太好
吃也是一种内心的需求和爱有关,你可以觉察一下。
觉察一下:你心理是在和谁对抗着?
喜欢吃零食,经常买一大堆吃光光,似乎和口欲期没完全满足有点关系,也就是内心深处匮乏空洞,这样的匮乏空洞也造就了钱的匮乏。 尽量先疗愈一下自己小时候的创伤吧,停止口欲,填补匮乏,肥胖也会好起来。
想吃吃,想花花,做到任性洒脱不纠结,能看出来我们也担心自己胖胖哟,同时也是希望金钱富裕
补偿行为
买零食或许也不是奢侈呢,吃不完不是一种浪费行为呢。只买两颗小青菜也许只是今天这个阿姨胃口不好,慢慢吃寿司也许只是他的进食习惯,瓜子花生也许害怕吃多了上火。。。。。。。坦然面对买零食,喜欢就在自己的能力范围内买,买了也不用担心被指责奢侈,不用怕浪费,慢慢品尝慢慢吃
自己小时候那个未被满足的自己,等什么时候你看着这个小时候的自己都满足了,也就不会再对零食有那么大的追逐,其实这是表面,深层次可能还有一些安全感的需要没有得到,所以会用类似暴饮暴食的行为和感觉来满足自己,存不住钱也是因为这个,建议深入探索一下
匿名
2年前
好的哟 谢谢你
李唯双
咨询师
2年前
嗯嗯,点赞哦,看到了那个被压抑的小孩,现在终于可以满足他的需要了,下次吃的时候还可以跟自己说,你真棒,能满足自己的需要,你有能力了,你很棒!能满足自己吃零食的愿望,也会满足其他愿望的,加油
匿名
2年前
好吧
杨永勇
咨询师
2年前
这恐怕需要你改变认知,强化目标,同时还要做出一些行为方面的策略了,改变现状可不是一件容易的事,加油!
匿名
2年前
很有可能哦 小时候流口水羡慕别的小朋友吃零食 我没有 不让买 也不让有零花钱 后来就一直在吃小零食了 有钱就会买点 满足了就开心
李唯双
咨询师
2年前
很有吃的欲望,可能跟之前没有被充分满足有关吧,不过总会有感觉满足的那一天,你会等到的
这恐怕需要你改变认知,强化目标,同时还要做出一些行为方面的策略了,改变现状可不是一件容易的事,加油!
匿名
2年前
延迟了 满足不了哦 就是喜欢吃小零食
存住钱,还不长胖,奔这个双赢的母的去。
匿名
2年前
没有钱就买不了小零食啦
匿名
2年前
问题是要存钱啦
匿名
2年前
问题是要存钱啦
已注销
咨询师
2年前
运动和零食更配哦
匿名
2年前
延迟了 满足不了哦 就是喜欢吃小零食
杨永勇
咨询师
2年前
强化一下延迟满足呗
强化一下延迟满足呗
那我们就要向内看看自己的内心,需要和自己来一场对话。我愿意和你一起走进那个想要存钱的自己
匿名
2年前
怎么告诉潜意识要存钱啦 不然以后就买不起小零食啦
匿名
2年前
怎么告诉潜意识要存钱啦 不然以后就买不起小零食啦
曲燕
咨询师
2年前
每个人都有适合自己的节奏,如果你觉得这样舒适,那就不是问题。 关于存不住钱,这个就要看看你的目标和动机。自己的潜意识是不是想存钱
每个人都有适合自己的节奏,如果你觉得这样舒适,那就不是问题。 关于存不住钱,这个就要看看你的目标和动机。自己的潜意识是不是想存钱
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#来写写最近的情感感悟吧。 为什么一直以来我身边都是一些我不喜欢的人喜欢我。而这些喜欢我的人又无法真正打动我。我喜欢的人又好像不喜欢我。前段时间,我为此很困惑。但是最近好像想通了一点。问题是在我自己身上。因为我的注意力更多的是在让自己变得优秀,变得让很多人喜欢我。我的意图就是让人喜欢我,而很少去探寻我喜欢什么。 所以很早我就知道要怎么让大多数男人喜欢我认可我,但是其实我并不在乎他们具体是谁,我只是要他们喜欢我。于是我会在他们面前扮演单纯可爱,聪明上进,情绪稳定,独立自信,甚至扮演真实率性。。。演到我自己都觉得那就是我全部的样子,演到问起他们我有什么缺点,他们会觉得我几乎没有缺点。但是事实上,我在他们那里口碑不错,可是我却没有真正喜欢上他们,也不相信他们真正喜欢我。 我内心真正喜欢过的那个人却是在我没有那么完美的时候遇见的人,他知道我的优点缺点,看见过我不漂亮的样子,会说我的小虎牙不够整齐,但我又能深深感受到他喜欢我。 但是不知道什么时候,我不断的让自己更好看,更优秀,更聪明,但是我却越来越无法喜欢和欣赏那些喜欢我的人,因为我觉得他们喜欢的不过是那个我精心打造出来的部分。头发有光泽,皮肤细腻,衣服穿着很漂亮,这些无一不是金钱和自律的结果。我的工作光鲜亮丽,这是背后很多的煎熬成就而来,在这个背后有很多不为人知的狼狈。我会觉得他们喜欢的是心中的女神,不是真正的我。一旦看到另外一面,他们的喜欢就会像泡沫一样易碎。也正是如此,我对他们谁都一副友好相处,但其实,一旦他们怠慢我,或是不尊重我,踩到我的底线,我可能很潇洒的放手,也可能直白的让他滚,总之离开和放手不会让我太难过。# 18个回答
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