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索菲娅
20回答
问
原来我是那么在意别人的评价。。经常听了不好受还爱委屈自己，让自己迎合别人。
10温暖
20条回答
汤文强
咨询师
1年前
你的这个觉察非常的重要，在这个觉察中，也许我们产生了很多的疑问，有的疑问我们就会去探索答案，希望咨询师能够帮助你找到更具适应性的答案，帮你建构更适当的理解自己，判断他人的因果逻辑思维
王昆
咨询师
1年前
不好受也要迎合别人，这样别人就能与你有连接，有了连接就会觉得不是自己一个人，这样就没那么孤单了，是么。但你还有一种感觉，就是别人是看轻你的，褒贬你的，你心里会不安，所以既彷徨又无奈。
段成伟
咨询师
1年前
40"
苏苗苗
咨询师
1年前
或许你需要一些改变，让自己在人际关系中变得不那么被动和别扭
其实，你已经开始了一些自我觉察，这有助于你开始你的自我改变和成长脱变的旅程哦
其实，你已经开始了一些自我觉察，这有助于你开始你的自我改变和成长脱变的旅程哦
王有涛
咨询师
1年前
毕竟听人劝吃饱饭嘛。别人的评价可以听一听。要做到动脑不动心。我想一想他说的有没有道理，但我不会有丝毫的情绪波动。
王谦
咨询师
1年前
24"
孔德雪
咨询师
1年前
你好！别人说的是他们自己的世界，你当真了就影响自己。找到你真实的自己。
匿名
1年前
是呢。我很在意别人评论我的样貌不好，为了迎合和害怕我微整但是这种持续不了多久。
孔焕云
咨询师
1年前
那么在意他人的评价，内耗一定严重，又委屈自己迎合别人，那你是活得多累呀
可以改变的，只要你想改变。
可以改变的，只要你想改变。
刘淑珍
咨询师
1年前
别人的想法其实跟你没有关系滴.
关键是你怎么看待你自己哦.
李素蓉
咨询师
1年前
当你自我接纳、自我欣赏、自我信任、自我足够强大时，就不会在意别人的评价、不会委屈自己、不会迎合别人了。
如需要自我成长，愿陪你一程，发现更好的你、做更好的自己！
史冬英
咨询师
1年前
那你愿意让自己少一点委屈吗？
翟桦
咨询师
1年前
你内在压抑了很多“我不够好，我不重要，我很失败……”等等类似的负面感受，和外部世界互动时，特别害怕再经历这样的痛苦感觉，所以就不断的去迎合别人让别人高兴，以避免他们再次让自己感受到这些痛，这样让你没办法做自己，所以又很委屈。是时候去勇敢地面对自己的痛了，当你穿越这些痛后，你会发现一个充满力量的自己。欢迎你联系我，让我陪伴你完成这个过程。
尤四海
咨询师
1年前
你好，当我们有所求时，就会有可能会进行这样的操作，倘若能够做到人格独立，那么这种情况会减少很多。
胡静雅
咨询师
1年前
感受到了您的委屈和难过。人嘴两张皮，管不了别人说什么，但我们能改变自己的想法和应对方法。
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