每晚都要经历煎熬时刻,必须得守在孩子身边等孩子睡踏实,并且得关着灯,有种被关小黑屋的赶脚,今晚再次被关了小黑屋,然后情绪免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

17回答

问

每晚都要经历煎熬时刻，必须得守在孩子身边等孩子睡踏实，并且得关着灯，有种被关小黑屋的赶脚。今晚再次被关了小黑屋，然后情绪化特别严重，感觉特别憋屈，哭了一场过后尽管觉得得到了暂时的释放，但是一想起以后每天都要面临每天晚上的痛苦时光又开始生无可恋

14温暖

17条回答

吴云

咨询师

1年前

您的情绪来自于“小黑屋”，还是“必须守在孩子身边”？如果是这两项的话，可以去调整一下哄睡方式！您想要的是解决方法，还是流动转化情绪？

高爱华

咨询师

1年前

56"

庄会谦

咨询师

1年前

你的名字写满了你对现实的无奈、落寞、不接纳，因为不接纳你内心找不到平静，时刻都在炼狱中煎熬着。

孔德雪

咨询师

1年前

你好！表达出你的各种情绪。

王有涛

咨询师

1年前

我能理解你照顾孩子时感到的委屈。你还没有充分体验过被宠爱的感觉，就要去照顾孩子，这确实透支了你的感情。其实你也是需要被关爱和呵护的。照顾孩子虽然辛苦，但也是成长和学习的过程。在生活中去享受被照顾和宠爱的感觉，这样你会更有能量去享受照顾孩子的快乐。

张应

咨询师

1年前

可以在等待的过程中，用耳机听一些喜欢的内容吗，比如冥想、相声、小说等，让过程变成一种享受。

崔黎明

咨询师

1年前

睡觉，关灯，哄孩子，他们搭配在一起，给你的却是煎熬，不能面对，你需要找专业人员聊聊了…

王谦

咨询师

1年前

为了孩子，你牺牲了自己的自由和时间，而且未来好像还看不到希望。我不知道孩子多大了，还有你和孩子和家人的相处模式，如果愿意的话，我们可以一起探讨一下，找到更好的办法。

范崇宾

咨询师

1年前

关照好自己也很重要

#曾经说很爱很爱你你的人，拉黑了居然# 22个回答

#什么是财富的卡点？# 11个回答

#我不会语音厅主持，她们在说话，我不知道说什么话题。我在大头，我就一直沉默。我这场主持一点也不好。我应该怎么做。我几乎没怎么说话。我有时不想干了，我根本就不适合做这个工作。其中一个开麦和另一个人说话。我说话就打断人家。我不说我像个傻子一样。她们只会和他们在乎的人联系。她们只会和他们喜欢的人联系。我不适合做这个工作。这两个小时，我几乎没怎么说话。我反应迟钝。她可以开麦说话。遇到麦上小姐姐和玩家说话时，我应该怎么做。进来人欢迎，我比她们慢。她先说了欢迎。我没有不乐意。可能她们认为我不乐意了。她叫我麦甩她。我没有说下档词就下来了。她说下档词都省略了吗。# 12个回答

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#关于外求和内求外求不应成为肉身的依靠灵魂的鸦片外求从来都不是一无是处它的目的应当是为了更好的内求接受包容肯定赞美温暖也接受指责嫉妒和否定的声音灵魂深处恒定不变保持从心出发灵魂外延不断扩大边界经历就是开疆拓土身经百战目标就是勇敢经历积攒能量表面上看这是一个只注重结果的社会殊不知每个自以为是的结果都是过程生命本身就是一场过程怎么样在能力范围内发挥的精彩是我们毕生都在经历的事情没有尽善尽美只有淋漓尽致 # 12个回答

#最近好想有个男朋友一起学习一起吃饭一起玩一起亲亲抱抱呀…… 想有个依靠，然后两个人一块快快乐乐的…… 可是我找不到合适的人，要不是长得我有点接受不了，要不是性格我觉得实在太难受，很想要男朋友又不想将就，就一直感觉很孤单，一直挺郁郁寡欢的……怎么办，学习学不进去，也没爱好什么的，没什么圈子，学校也没有什么太多活动让我认识新的人，就感觉做什么都提不起劲请问怎么摆脱这种低谷呐# 33个回答

#你教教我，怎么熬[难过至极]、我忘不了他。# 15个回答