一口气闷在肋骨胸口以下,真想唉叹喊叫哭喊出来,找不到机会,免费心理咨询

。。。

9回答

问

一口气闷在肋骨胸口以下真想唉叹喊叫哭喊出来找不到机会

10温暖

9条回答

1年前

情绪疏导可以帮助你梳理排解这部分感受。

1年前

你好！有情绪堵住哪里，需要你去体验感受那个堵住的情绪。

1年前

去空旷的地方喊出来，去唱个歌也行。

1年前

34"

1年前

1.站起来不停的抖动你的身体 2.左右拍打自己的身体 3.我来帮你在催眠状态下回到那个场景重新做当时没有做的事你喜欢哪一个呢？只要思想不滑坡办法总比困难多。

1年前

可以和咨询师聊聊呢

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#要做到情绪稳定就是没有情绪吗# 10个回答

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