嘉嘉游
15回答
自己内核太低了怎么办 自己内核低,很容易收到别人的影响,怎么提升自己魅力,提升自己的状态呢,在普通的人也有厉害的地方吧 但是我就一直很自卑 没能量
10温暖
15条回答
道德经说,自伐者无功,自我攻击的人,能量都用在自我攻击和修复自我的造成的伤害--内耗。
找自己的优点,找你感兴趣的事深入学习,找你认为高能量的人,向他学习和交流。
内核低是指自己不自信,易被他人影响,是太过于相信别人,所以这个问题是自信和他信的问题。是信任自己还是信任别人,我们为什么会信任自己?或者为什么会信任别人?这是自己要思考的。
老师可以帮助你分析,客观认知自己,发现自己的闪光点,建立自信
你一定有你厉害的地方找个纸、笔写下自己十个优点。
多读书,多运动,少接触负能量的人。坚持一段时间。有条件可以考虑心理咨询,多去了解自己,就能理解自己,进而增强内核。加油,祝好!
是的,再普通的人也有厉害的地方,每个人都有天赋的。你的内核低说明你的自我价值感低,认识不到自己是一个有用的人。你一直关注自己失败的地方,就永远看不到你的闪光点。解决的办法就是反其道而行之。
先探寻自己厉害的地方
试着去察觉下自己的优势和资源,接纳不完美的自己,不断深耕自己,相信当你有更强的能力去处理问题时,你会更有掌控感,内核更稳定,加油
刚刚前几天我写了一篇文章“如何拥有稳定的内核”,这个需要练习,也是一个渐进的过程,有需要咱们可以聊聊啊
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