一一
15回答
总是因为别人的言语和看法受到伤害,别人一句话就能让我down到谷底,怀疑自己的那种,怎么避免这种问题的出现
8温暖
15条回答
把自己内心的“小人”培养起来,让它成为给自己力量的伙伴
这种情况是自我价值感很低,所以当别人怀疑你的时候,你会更加的怀疑自己。解决的办法就是相信自己是有价值的,是值得爱的。
在心里和他们辩论,找反驳的证据。
你太在意别人对自己的看法了,唯独自己没有在意自己内心真实的自己和真实的感受。 你做的不好的时候,也并不代表别人就是好的,相信自己,相信他人的善意。强大自己内心。即便是全世界都不看好你,你也要看好你自己!你依然爱自己!
你不需要那么那么好,只要差不多好,就刚刚好。
相信自己,听不见看不见。学会筛选和无视。
如果自己内心再强大一些,别人的言行对您造成的负面影响或许会小些。
相关问答
#为什么总对未知不确定的事情幻想呢?或许没有发生的事情,自己幻想一下就越想越气,这不是自己跟自己过不去么,知道这样不好,又控制不住自己怎办?今中午又因幻想发生了不愉快的事情,今年结婚头一年在婆婆家过年,上周回去看在婆婆家给我们准备的被子与被罩不符,被罩大,里面被子小,盖着不舒服还没有给我们更换,就让老公给婆婆说洗下床单被罩在换个合适的。婆婆回话说这被子与被罩本来相符的,盖盖里面棉花就缩缩了,本来是两米乘两米二大被子,现在缩缩好大一块,我想这肯定盖的年数多了啊,年数多还不知道给换新的,第一,这是生婆婆气,觉得婚后来婆婆家不给准备新被子。第二幻想原本的这大双人被子为啥给老公自己盖?看公婆盖的是单人的。为啥给老公准备双人的?要是为我们婚后准备,那该是新的,并不会是盖的时间久棉花缩缩的。是不是之前老公前女友来家里婆婆特意准备的呢?记得之前问过老公,前女友有没有来家里住过,老公说午休过,晚上没在这住过。今中午又提起这事,质问老公这被子是不是为前女友准备的,为啥不给我准备新被子,让我盖你们睡过的,老公微信只给我回复没有,没有说其他的,不知道是我质问多次烦了,还是真的是当时给前女友准备的,想想就很生气。知道前女友事已经过去了,老公谈前女友也不是老公的错,毕竟都是奔着结婚去的,没想到会是分手的结果,而且是认识我之前的事情,改变不了,不该去问,问了老公应该也是痛心的,可总是控制不住自己,其实我内心还是介意的,因为我之前没正儿八经谈过对象,思想保守,老公前就相亲认识一男孩谈了一个多月,可能也体会不到谈几年分手的感受吧,也是觉得自己没谈过,老公谈过几个,内心介意,而且觉得不公平,只是理智想那是之前事情和自己没关,但我自己好痛苦啊# 12个回答
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