总是因为别人的言语和看法受到伤害,别人一句话就能让我,到谷底,怀疑自己的那种,怎么避免这种问题的出现,免费心理咨询

一一

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问

总是因为别人的言语和看法受到伤害，别人一句话就能让我down到谷底，怀疑自己的那种，怎么避免这种问题的出现

8温暖

15条回答

周玉梅

咨询师

1年前

把自己内心的“小人”培养起来，让它成为给自己力量的伙伴

刘世淑

咨询师

1年前

这种情况是自我价值感很低，所以当别人怀疑你的时候，你会更加的怀疑自己。解决的办法就是相信自己是有价值的，是值得爱的。

史冬英

咨询师

1年前

在心里和他们辩论，找反驳的证据。

于敏

咨询师

1年前

你太在意别人对自己的看法了，唯独自己没有在意自己内心真实的自己和真实的感受。你做的不好的时候，也并不代表别人就是好的，相信自己，相信他人的善意。强大自己内心。即便是全世界都不看好你，你也要看好你自己！你依然爱自己！

刘丽华

咨询师

1年前

你不需要那么那么好，只要差不多好，就刚刚好。

于萍

咨询师

1年前

相信自己，听不见看不见。学会筛选和无视。

梁静璋

咨询师

1年前

如果自己内心再强大一些，别人的言行对您造成的负面影响或许会小些。

#追求者有胃病，并没有歧视啊# 24个回答

#今天同事的错被认为我的错心情不太好但是参加了线上互助会后慢慢心情变好了感谢有这样的地方# 8个回答

#为什么总对未知不确定的事情幻想呢？或许没有发生的事情，自己幻想一下就越想越气，这不是自己跟自己过不去么，知道这样不好，又控制不住自己怎办？今中午又因幻想发生了不愉快的事情，今年结婚头一年在婆婆家过年，上周回去看在婆婆家给我们准备的被子与被罩不符，被罩大，里面被子小，盖着不舒服还没有给我们更换，就让老公给婆婆说洗下床单被罩在换个合适的。婆婆回话说这被子与被罩本来相符的，盖盖里面棉花就缩缩了，本来是两米乘两米二大被子，现在缩缩好大一块，我想这肯定盖的年数多了啊，年数多还不知道给换新的，第一，这是生婆婆气，觉得婚后来婆婆家不给准备新被子。第二幻想原本的这大双人被子为啥给老公自己盖？看公婆盖的是单人的。为啥给老公准备双人的？要是为我们婚后准备，那该是新的，并不会是盖的时间久棉花缩缩的。是不是之前老公前女友来家里婆婆特意准备的呢？记得之前问过老公，前女友有没有来家里住过，老公说午休过，晚上没在这住过。今中午又提起这事，质问老公这被子是不是为前女友准备的，为啥不给我准备新被子，让我盖你们睡过的，老公微信只给我回复没有，没有说其他的，不知道是我质问多次烦了，还是真的是当时给前女友准备的，想想就很生气。知道前女友事已经过去了，老公谈前女友也不是老公的错，毕竟都是奔着结婚去的，没想到会是分手的结果，而且是认识我之前的事情，改变不了，不该去问，问了老公应该也是痛心的，可总是控制不住自己，其实我内心还是介意的，因为我之前没正儿八经谈过对象，思想保守，老公前就相亲认识一男孩谈了一个多月，可能也体会不到谈几年分手的感受吧，也是觉得自己没谈过，老公谈过几个，内心介意，而且觉得不公平，只是理智想那是之前事情和自己没关，但我自己好痛苦啊# 12个回答

#上班内容不喜欢，而且上班老得罪同事，我自己的问题，总会把一切搞砸，我真的不适应社会上班吗，有点难# 13个回答

#出来了，好热，一身臭汗# 3个回答

#这个世界有好男人吗？疼老婆疼孩子的好男人有吗# 18个回答

#真的有些朋友整的我睡不好学习上也不好哎整天就想这件事注意力也转移不了# 10个回答

#慢慢理解女人的思维# 16个回答

#与内在小孩连接有用吗？# 9个回答