睡不着呢,免费心理咨询

亦雪

4回答

问

睡不着呢

2温暖

4条回答

4个月前

醒来啦

4个月前

顺其自然，睡不着的时候，做点自己想做的事情，等困意来了再睡。如果是常态，建议看一下医生。

4个月前

睡不着觉的时候就看书，这个基本管用。

4个月前

被什么心事牵绊住睡眠，可以聊聊

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