昨天中午同事出车祸,太突然,心里不舒服,免费心理咨询

布布

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问

昨天中午同事出车祸，太突然，心里不舒服

6温暖

13条回答

1年前

天灾人祸会形成一定程度的心理冲击。

1年前

遇到危机事件找个会处理危机的咨询师倾诉一下会有很好的帮助。

1年前

好好珍惜当下

1年前

发生在自己身边的人出事，心理即为他惋惜痛心，也同时在安全方面让自己也多了份担忧和害怕，这时请允许自己因此事而产生出的所有感受和情绪，理解和看见，同时对我们自己也是个警醒，出门开车一定要注意安全，生命可贵啊。

1年前

看起来引发了你内在的焦虑，观察一下自己的状态，慢慢调整。一周以后还是很难受，可以一起聊聊

1年前

一方面惋惜和同情别人，一后面怕会落到自己的头上，当这种焦虑出现时，也不知该做点什么，但又不能什么也不做，那就先从纠结自己开始吧

1年前

你好！发生这样的事情一定是伤感难过的。有任何想情绪表达出来。

1年前

这很正常，两年前我有一位同事，突然离世，难过了好长时间，人是感情动物，对周围熟知的一切如果发生变化，会有情绪的反应，高兴的，悲伤的，惊奇的，这件事更多的可能是感到世事无常吧…

1年前

是啊，谁也不知道明天和灾祸哪一个先来。想到这里，是不是所有的负面情绪都消失了？目前只想好好活着？