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索菲娅
11回答
问
面对考证试题我想保持心平气和好好看，却总是内心急躁
7温暖
11条回答
李少泉
咨询师
1年前
如果非要做，就要做的开心
刘世淑
咨询师
1年前
今年的考证对于非心理学专业的人来说是最后一次机会。你是非心理学专业的吗？有没有这方面的压力？找出急躁的原因就好了。
梁芳
咨询师
1年前
您很在意这个事，在加上对考题的掌握不是很有把握，所以会很急躁，焦虑。
建议是放平心态，在事上去努力复习，另外急躁的时候多做几个深呼吸，这样有利于缓解情绪。
李姮瑛
咨询师
1年前
心急吃不了热豆腐。
农之海
咨询师
1年前
你总怀疑自己不行？
史冬英
咨询师
1年前
具体来说，你在着急什么呢？
李有军
咨询师
1年前
每个人面对重要的考试或人生的转折点时，都会有些紧张，这种情绪表明了你对的考证的重视和在意，如果你能接受自己的这种情绪，并把它正常话时，就会有效的降低自己的烦躁心理。
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