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啊啊
11回答
问
总感觉好无聊啊，也没有动力去突破，总是刷短视频或者小红书。空洞也没有能量，。。怎么办
8温暖
11条回答
孔德雪
咨询师
1年前
你好！没动力，无聊就是在养动力，持续无聊也挺好的。
顾明萱
咨询师
1年前
接受目前的状态，该吃吃该睡睡，人只有休息好了才想着折腾。人自带向上的力量。
郭静
咨询师
1年前
没有一个现实可及的行动目标，生活很容易陷入空洞和无意义。所以要试着把“想要……”变成“我要做到……”
刘世淑
咨询师
1年前
我曾经也有这样的时刻，因为无聊去刷视频，可越刷就越无聊，形成了一个恶性循环。你是遇到了问题不知道怎么解决吗？
于敏
咨询师
1年前
漂亮是外在，当内在丰盈，外在自己自信有魅力。为自己内在的丰盈做点事情，什么都有了！
匿名
1年前
想要漂亮，有钱，被爱，都很难。。？？
于敏
咨询师
1年前
可以探索一下自己究竟想要什么，自己的人生目标是什么，找到自己的人生目标。做好规划，再做一些详细的实施方案，并落实到行动上，启动自己的动力源泉，想着自己的目标前进！
曹亮
咨询师
1年前
找人聊天，是最快获得能量的事情
于敏
咨询师
1年前
另外，还可以培养一个或几个兴趣爱好，做一些对自己有意义，对他人有意义的事！
或者，做一些公益活动。增加自己的价值感和成就感。
于敏
咨询师
1年前
可以探索一下自己究竟想要什么，自己的人生目标是什么，找到自己的人生目标。做好规划，再做一些详细的实施方案，并落实到行动上，启动自己的动力源泉，想着自己的目标前进！
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